Weights for 50+: Building Strength, Staying Healthy and Enjoying an Active Lifestyle

Autor: Karl G. Knopf, Karl Knopf

Książka w miękkiej okładce Kategoria: Zdrowie Kategoria: Sprawność i dieta Kategoria: Ćwiczenia i podręczniki Kategoria: Podnoszenie ciężarów Cena internetowa: 17.17 EUR (ok. 72.38 zł) (aktualizacja cen dnia 03.02.2026) Darmowa wysyłka do Polski więcej Ocena czytelnikόw i komentarze: Amazon

Wraz z niniejszą książką, polecamy również następujące tytuły:

Stretching for 50+ Cena: 63.83 zł

Core Strength for 50+ Cena: 68.67 zł

Healthy Shoulder Handbook Cena: 69.69 zł

Foam Roller Workbook: Illustrated Step-By-Step Guide to Stretching, Strengthening and Rehabilitative Techniques Cena: 63.91 zł

Książki z kategorii Podnoszenie ciężarów

Więcej od książek

Your Ultimate Body Transformation Plan: Get into the Best Shape of Your Life - in Just 12 Weeks Cena: 24.43 EUR 102.99 zł Pokaż szczegόły	Engineering the Alpha: A Real World Guide to an Unreal Life: Build More Muscle. Burn More Fat. Have More Sex Cena: 20.08 EUR 84.65 zł Pokaż szczegόły
An Introduction to Olympic-Style Weightlifting Cena: 40.82 EUR 34.22 EUR 172.09 zł ok. 144.26 zł Pokaż szczegόły	The Wisdom of Mike Mentzer Cena: 23.76 EUR 100.17 zł Pokaż szczegόły
Basic Weight Training for Men & Women Cena: 53.79 EUR 226.77 zł Pokaż szczegόły	Basic Weight Training for Men and Women Cena: 63.57 EUR 268.00 zł Pokaż szczegόły
The Manual of Weight-Training Cena: 26.07 EUR 109.90 zł Pokaż szczegόły	Weights Magic Cena: 11.39 EUR 48.02 zł Pokaż szczegόły
Weights Magic: Ten Days to a New Mind and Body Cena: 7.78 EUR 0.00 EUR 32.80 zł ok. 0.00 zł Pokaż szczegόły	Introduction to Weight Training Cena: 41.16 EUR 173.52 zł Pokaż szczegόły
The World On My Shoulders: From Fishing For Tuna to Lifting For Gold: The Dean Lukin Story Cena: 0.00 EUR 0.00 zł Pokaż szczegόły	Muscle Strength Cena: 119.37 EUR 0.00 EUR 503.23 zł ok. 0.00 zł Pokaż szczegόły
The Basics of Weight Training Workbook Cena: 22.81 EUR 96.16 zł Pokaż szczegόły	The New Book of Gymnastics Cena: 8.97 EUR 37.82 zł Pokaż szczegόły
New Book of Gymnastics Cena: 4.81 EUR 20.28 zł Pokaż szczegόły	Science of Strength Training: Understand the Anatomy and Physiology to Transform Your Body Cena: 24.51 EUR 103.33 zł Pokaż szczegόły
The Plant-Based Power Plan: Increase Strength, Boost Energy, Perform at Your Best Cena: 18.67 EUR 78.71 zł Pokaż szczegόły	The Plant-Based Power Plan: Increase Strength, Boost Energy, Perform at Your Best Cena: 0.00 EUR 0.00 zł Pokaż szczegόły
Lift Your Way to Youthful Fitness Cena: 24.37 EUR 102.74 zł Pokaż szczegόły	Bigger Muscles in 42 Days Cena: 19.54 EUR 82.38 zł Pokaż szczegόły