Weights for 50+: Building Strength, Staying Healthy and Enjoying an Active Lifestyle

Autor: Karl G. Knopf, Karl Knopf

Książka w miękkiej okładce Kategoria: Zdrowie Kategoria: Sprawność i dieta Kategoria: Podnoszenie ciężarów Kategoria: Ćwiczenia i podręczniki Cena regularna: 16.20 EUR (ok. 68.92 zł) Rabat: -3 % Cena internetowa: 15.69 EUR (ok. 66.75 zł) (aktualizacja cen dnia 14.07.2025) Darmowa wysyłka do Polski więcej Ocena czytelnikόw i komentarze: Amazon

Wraz z niniejszą książką, polecamy również następujące tytuły:

Healthy Shoulder Handbook Cena: 70.33 zł

Resistance Band Workbook Cena: 64.92 zł

Core Strength for 50+ Cena: 69.31 zł

Foam Roller Workbook: Illustrated Step-By-Step Guide to Stretching, Strengthening and Rehabilitative Techniques Cena: 64.50 zł

Książki z kategorii Ćwiczenia i podręczniki

Więcej od książek

Light on Yoga: The Definitive Guide to Yoga Practice Cena: 28.00 EUR 119.13 zł Pokaż szczegόły	Health Through Yoga: Simple Practice Routines and a Guide to the Ancient Teachings Cena: 24.60 EUR 104.66 zł Pokaż szczegόły
Pilates Cena: 9.83 EUR 41.82 zł Pokaż szczegόły	10-Minute Yoga Workouts: Power Tone Your Body from Top to Toe Cena: 24.60 EUR 104.66 zł Pokaż szczegόły
Pilates for Pregnancy: Gentle and Effective Techniques...for Before and After Birth Cena: 16.39 EUR 69.73 zł Pokaż szczegόły	Banish Back Pain the Pilates Way: Banish Back Pain the Pilates Way Cena: 16.39 EUR 69.73 zł Pokaż szczegόły
Pilates for a Flat Stomach: Perfect ABS in Just 15 Minutes a Day Cena: 12.18 EUR 51.82 zł Pokaż szczegόły	Light on the Yoga Sutras of Patañjali Cena: 20.87 EUR 88.79 zł Pokaż szczegόły
Body for Life: 12 Weeks to Mental and Physical Strength Cena: 31.17 EUR 132.61 zł Pokaż szczegόły	Yoga Beats Asthma: Simple Exercises and Breathing Techniques to Relieve Asthma and Respiratory Disorders Cena: 15.42 EUR 65.61 zł Pokaż szczegόły
Bikram's Beginning Yoga Class Cena: 27.89 EUR 118.66 zł Pokaż szczegόły	Pilates Over 50: Longer, Leaner, Stronger, Younger Cena: 14.75 EUR 62.75 zł Pokaż szczegόły
Body Challenge Cena: 13.45 EUR 57.22 zł Pokaż szczegόły	10-Minute Pilates With the Ball: Simple Routines for a Strong, Toned Body - Includes Exercises for Pregnancy Cena: 16.39 EUR 69.73 zł Pokaż szczegόły
Yoga Cena: 9.29 EUR 39.52 zł Pokaż szczegόły	15-Minute Yoga Cena: 9.83 EUR 41.82 zł Pokaż szczegόły
When You Want to Say Yes, But Your Body Says No: The Proven Mind-Body Plan to Beat Chronic Fatigue and Stress-Related Illness Cena: 15.47 EUR 65.82 zł Pokaż szczegόły	Happy Mealtimes for Kids: A Guide to Making Healthy Meals That Children Love Cena: 9.39 EUR 39.95 zł Pokaż szczegόły
Live Better Ashtanga Yoga: Exercises and Inspirations for Well-Being Cena: 17.20 EUR 73.18 zł Pokaż szczegόły	The Easy Stretching Workbook: Complete Stretching Class Book Cena: 26.51 EUR 112.79 zł Pokaż szczegόły