Weights for 50+: Building Strength, Staying Healthy and Enjoying an Active Lifestyle

Autor: Karl G. Knopf, Karl Knopf

Książka w miękkiej okładce Kategoria: Zdrowie Kategoria: Sprawność i dieta Kategoria: Ćwiczenia i podręczniki Kategoria: Podnoszenie ciężarów Cena internetowa: 17.46 EUR (ok. 74.70 zł) (aktualizacja cen dnia 03.04.2026) Darmowa wysyłka do Polski więcej Ocena czytelnikόw i komentarze: Amazon

Wraz z niniejszą książką, polecamy również następujące tytuły:

Stretching for 50+ Cena: 64.77 zł

Healthy Shoulder Handbook Cena: 70.72 zł

Foam Roller Workbook: Illustrated Step-By-Step Guide to Stretching, Strengthening and Rehabilitative Techniques Cena: 64.86 zł

Core Strength for 50+ Cena: 69.69 zł

Książki z kategorii Podnoszenie ciężarów

Więcej od książek

Your Ultimate Body Transformation Plan: Get into the Best Shape of Your Life - in Just 12 Weeks Cena: 24.55 EUR 105.03 zł Pokaż szczegόły	Engineering the Alpha: A Real World Guide to an Unreal Life: Build More Muscle. Burn More Fat. Have More Sex Cena: 20.45 EUR 87.49 zł Pokaż szczegόły
An Introduction to Olympic-Style Weightlifting Cena: 40.82 EUR 34.38 EUR 174.63 zł ok. 147.08 zł Pokaż szczegόły	The Wisdom of Mike Mentzer Cena: 24.23 EUR 103.66 zł Pokaż szczegόły
Basic Weight Training for Men & Women Cena: 54.02 EUR 231.10 zł Pokaż szczegόły	Basic Weight Training for Men and Women Cena: 63.85 EUR 273.16 zł Pokaż szczegόły
The Manual of Weight-Training Cena: 26.19 EUR 112.04 zł Pokaż szczegόły	Weights Magic Cena: 11.44 EUR 48.94 zł Pokaż szczegόły
Weights Magic: Ten Days to a New Mind and Body Cena: 7.78 EUR 0.00 EUR 33.28 zł ok. 0.00 zł Pokaż szczegόły	Introduction to Weight Training Cena: 41.35 EUR 176.90 zł Pokaż szczegόły
The World On My Shoulders: From Fishing For Tuna to Lifting For Gold: The Dean Lukin Story Cena: 0.00 EUR 0.00 zł Pokaż szczegόły	Muscle Strength Cena: 119.37 EUR 0.00 EUR 510.68 zł ok. 0.00 zł Pokaż szczegόły
The Basics of Weight Training Workbook Cena: 22.91 EUR 98.01 zł Pokaż szczegόły	The New Book of Gymnastics Cena: 9.00 EUR 38.50 zł Pokaż szczegόły
New Book of Gymnastics Cena: 4.83 EUR 20.66 zł Pokaż szczegόły	Science of Strength Training: Understand the Anatomy and Physiology to Transform Your Body Cena: 24.62 EUR 105.33 zł Pokaż szczegόły
The Plant-Based Power Plan: Increase Strength, Boost Energy, Perform at Your Best Cena: 18.75 EUR 80.21 zł Pokaż szczegόły	The Plant-Based Power Plan: Increase Strength, Boost Energy, Perform at Your Best Cena: 0.00 EUR 0.00 zł Pokaż szczegόły
Lift Your Way to Youthful Fitness Cena: 24.49 EUR 104.77 zł Pokaż szczegόły	Bigger Muscles in 42 Days Cena: 19.63 EUR 83.98 zł Pokaż szczegόły