The New Rules of Lifting for Life: An All-new Muscle-building, Fat-blasting Plan for Men and Women Who Want to Ace Their Midlife Exams

Autor: Lou Schuler, Lou Schuler, Alwyn Cosgrove

Książka w twardej okładce Kategoria: Dieta i odchudzanie Kategoria: Ćwiczenia i podręczniki Cena internetowa: 24.50 EUR (ok. 103.66 zł) (aktualizacja cen dnia 30.05.2026) Darmowa wysyłka do Polski więcej Ocena czytelnikόw i komentarze: Amazon

Wraz z niniejszą książką, polecamy również następujące tytuły:

The Men's Health Home Workout Bible Cena: 89.82 zł

The New Rules of Lifting for Women Cena: 84.49 zł 84.24 zł

Muscle Cena: 98.62 zł

The Female Body Breakthrough Cena: 98.92 zł 94.73 zł

Książki z kategorii Ćwiczenia i podręczniki

Więcej od książek

Light on Yoga: The Definitive Guide to Yoga Practice Cena: 27.09 EUR 114.62 zł Pokaż szczegόły	Health Through Yoga: Simple Practice Routines and a Guide to the Ancient Teachings Cena: 24.57 EUR 103.96 zł Pokaż szczegόły
Pilates Cena: 9.82 EUR 41.55 zł Pokaż szczegόły	10-Minute Yoga Workouts: Power Tone Your Body from Top to Toe Cena: 24.57 EUR 103.96 zł Pokaż szczegόły
Pilates for Pregnancy: Gentle and Effective Techniques...for Before and After Birth Cena: 16.33 EUR 69.09 zł Pokaż szczegόły	Banish Back Pain the Pilates Way: Banish Back Pain the Pilates Way Cena: 16.33 EUR 69.09 zł Pokaż szczegόły
Pilates for a Flat Stomach: Perfect ABS in Just 15 Minutes a Day Cena: 12.29 EUR 52.00 zł Pokaż szczegόły	Light on the Yoga Sutras of Patañjali Cena: 20.93 EUR 88.55 zł Pokaż szczegόły
Body for Life: 12 Weeks to Mental and Physical Strength Cena: 31.04 EUR 131.33 zł Pokaż szczegόły	Yoga Beats Asthma: Simple Exercises and Breathing Techniques to Relieve Asthma and Respiratory Disorders Cena: 15.49 EUR 65.54 zł Pokaż szczegόły
Bikram's Beginning Yoga Class Cena: 27.85 EUR 117.83 zł Pokaż szczegόły	Pilates Over 50: Longer, Leaner, Stronger, Younger Cena: 14.73 EUR 62.32 zł Pokaż szczegόły
Body Challenge Cena: 13.66 EUR 57.80 zł Pokaż szczegόły	10-Minute Pilates With the Ball: Simple Routines for a Strong, Toned Body - Includes Exercises for Pregnancy Cena: 16.33 EUR 69.09 zł Pokaż szczegόły
Yoga Cena: 9.96 EUR 42.14 zł Pokaż szczegόły	15-Minute Yoga Cena: 9.79 EUR 41.42 zł Pokaż szczegόły
When You Want to Say Yes, But Your Body Says No: The Proven Mind-Body Plan to Beat Chronic Fatigue and Stress-Related Illness Cena: 15.51 EUR 65.62 zł Pokaż szczegόły	Happy Mealtimes for Kids: A Guide to Making Healthy Meals That Children Love Cena: 9.35 EUR 39.56 zł Pokaż szczegόły
Live Better Ashtanga Yoga: Exercises and Inspirations for Well-Being Cena: 15.65 EUR 66.22 zł Pokaż szczegόły	The Easy Stretching Workbook: Complete Stretching Class Book Cena: 24.19 EUR 102.35 zł Pokaż szczegόły