Lou Schuler, Lou Schuler, Cassandra E. Forsythe, Alwyn Cosgrove: The New Rules of Lifting for Women

The New Rules of Lifting for Women: Lift Like a Man, Look Like a Goddess

Autor: Lou Schuler, Lou Schuler, Cassandra E. Forsythe, Alwyn Cosgrove

Książka w miękkiej okładce
Kategoria: Zdrowie kobiet
Kategoria: Dieta i odchudzanie
Kategoria: Ćwiczenia i podręczniki
Kategoria: Trenowanie
Kategoria: Podnoszenie ciężarów
Cena internetowa: 22.56 EUR (ok. 94.81 zł)
(aktualizacja cen dnia 18.12.2025)

Darmowa wysyłka do Polski więcej

Ocena czytelnikόw i komentarze: Amazon

Zobacz i Zamów

Nasz komentarz na temat książki

Świetna książka dla wszystkich kobiet, które chcą nauczyć się, w jaki sposób należy kształtować swoje ciało poprzez podnoszenia hantli i ćwiczenia z ciężarkami. Prosta droga do sukcesu, dzięki informacjom, które znajdziecie z niniejszej książce. Polecamy!

Wraz z niniejszą książką, polecamy również następujące tytuły:

Runner's World Complete Book of Women's Running
Cena: 72.95 zł

Look Better Naked!
Cena: 88.38 zł

The New Rules of Lifting
Cena: 49.34 zł

The New Rules of Lifting for Abs
Cena: 73.29 zł

Książki z kategorii Podnoszenie ciężarów

Więcej od książek

Your Ultimate Body Transformation Plan: Get into the Best Shape of Your Life - in Just 12 Weeks Cena: 24.22 EUR 101.78 zł Pokaż szczegόły	Engineering the Alpha: A Real World Guide to an Unreal Life: Build More Muscle. Burn More Fat. Have More Sex Cena: 20.03 EUR 84.17 zł Pokaż szczegόły
An Introduction to Olympic-Style Weightlifting Cena: ~~40.82 EUR~~ 33.92 EUR ~~171.54 zł~~ ok. 142.54 zł Pokaż szczegόły	The Wisdom of Mike Mentzer Cena: 23.63 EUR 99.30 zł Pokaż szczegόły
Basic Weight Training for Men & Women Cena: 53.32 EUR 224.07 zł Pokaż szczegόły	Basic Weight Training for Men and Women Cena: 63.02 EUR 264.83 zł Pokaż szczegόły
The Manual of Weight-Training Cena: 25.84 EUR 108.59 zł Pokaż szczegόły	Weights Magic Cena: 11.29 EUR 47.44 zł Pokaż szczegόły
Weights Magic: Ten Days to a New Mind and Body Cena: ~~7.78 EUR~~ 0.00 EUR ~~32.69 zł~~ ok. 0.00 zł Pokaż szczegόły	Introduction to Weight Training Cena: 40.81 EUR 171.50 zł Pokaż szczegόły
The World On My Shoulders: From Fishing For Tuna to Lifting For Gold: The Dean Lukin Story Cena: 0.00 EUR 0.00 zł Pokaż szczegόły	Muscle Strength Cena: ~~119.37 EUR~~ 0.00 EUR ~~501.64 zł~~ ok. 0.00 zł Pokaż szczegόły
The Basics of Weight Training Workbook Cena: 22.61 EUR 95.02 zł Pokaż szczegόły	The New Book of Gymnastics Cena: 8.88 EUR 37.32 zł Pokaż szczegόły
New Book of Gymnastics Cena: 4.77 EUR 20.05 zł Pokaż szczegόły	Science of Strength Training: Understand the Anatomy and Physiology to Transform Your Body Cena: 23.61 EUR 99.22 zł Pokaż szczegόły
The Plant-Based Power Plan: Increase Strength, Boost Energy, Perform at Your Best Cena: 18.55 EUR 77.95 zł Pokaż szczegόły	The Plant-Based Power Plan: Increase Strength, Boost Energy, Perform at Your Best Cena: 0.00 EUR 0.00 zł Pokaż szczegόły
Lift Your Way to Youthful Fitness Cena: 24.16 EUR 101.53 zł Pokaż szczegόły	Bigger Muscles in 42 Days Cena: 19.37 EUR 81.40 zł Pokaż szczegόły