Lou Schuler, Lou Schuler, Cassandra E. Forsythe, Alwyn Cosgrove: The New Rules of Lifting for Women

The New Rules of Lifting for Women: Lift Like a Man, Look Like a Goddess

Autor: Lou Schuler, Lou Schuler, Cassandra E. Forsythe, Alwyn Cosgrove

Książka w miękkiej okładce
Kategoria: Zdrowie kobiet
Kategoria: Dieta i odchudzanie
Kategoria: Ćwiczenia i podręczniki
Kategoria: Trenowanie
Kategoria: Podnoszenie ciężarów
Cena internetowa: 22.73 EUR (ok. 95.82 zł)
(aktualizacja cen dnia 01.02.2026)

Darmowa wysyłka do Polski więcej

Ocena czytelnikόw i komentarze: Amazon

Zobacz i Zamów

Nasz komentarz na temat książki

Świetna książka dla wszystkich kobiet, które chcą nauczyć się, w jaki sposób należy kształtować swoje ciało poprzez podnoszenia hantli i ćwiczenia z ciężarkami. Prosta droga do sukcesu, dzięki informacjom, które znajdziecie z niniejszej książce. Polecamy!

Wraz z niniejszą książką, polecamy również następujące tytuły:

The Women's Health Big Book of Exercises
Cena: 98.18 zł

Look Better Naked!
Cena: 88.66 zł

The Female Body Breakthrough
Cena: ~~98.56 zł~~ 93.59 zł

Runner's World Complete Book of Women's Running
Cena: 73.19 zł

Książki z kategorii Podnoszenie ciężarów

Więcej od książek

Your Ultimate Body Transformation Plan: Get into the Best Shape of Your Life - in Just 12 Weeks Cena: 24.43 EUR 102.99 zł Pokaż szczegόły	Engineering the Alpha: A Real World Guide to an Unreal Life: Build More Muscle. Burn More Fat. Have More Sex Cena: 20.08 EUR 84.65 zł Pokaż szczegόły
An Introduction to Olympic-Style Weightlifting Cena: ~~40.82 EUR~~ 34.22 EUR ~~172.09 zł~~ ok. 144.26 zł Pokaż szczegόły	The Wisdom of Mike Mentzer Cena: 23.76 EUR 100.17 zł Pokaż szczegόły
Basic Weight Training for Men & Women Cena: 53.79 EUR 226.77 zł Pokaż szczegόły	Basic Weight Training for Men and Women Cena: 63.57 EUR 268.00 zł Pokaż szczegόły
The Manual of Weight-Training Cena: 26.07 EUR 109.90 zł Pokaż szczegόły	Weights Magic Cena: 11.39 EUR 48.02 zł Pokaż szczegόły
Weights Magic: Ten Days to a New Mind and Body Cena: ~~7.78 EUR~~ 0.00 EUR ~~32.80 zł~~ ok. 0.00 zł Pokaż szczegόły	Introduction to Weight Training Cena: 41.16 EUR 173.52 zł Pokaż szczegόły
The World On My Shoulders: From Fishing For Tuna to Lifting For Gold: The Dean Lukin Story Cena: 0.00 EUR 0.00 zł Pokaż szczegόły	Muscle Strength Cena: ~~119.37 EUR~~ 0.00 EUR ~~503.23 zł~~ ok. 0.00 zł Pokaż szczegόły
The Basics of Weight Training Workbook Cena: 22.81 EUR 96.16 zł Pokaż szczegόły	The New Book of Gymnastics Cena: 8.97 EUR 37.82 zł Pokaż szczegόły
New Book of Gymnastics Cena: 4.81 EUR 20.28 zł Pokaż szczegόły	Science of Strength Training: Understand the Anatomy and Physiology to Transform Your Body Cena: 24.51 EUR 103.33 zł Pokaż szczegόły
The Plant-Based Power Plan: Increase Strength, Boost Energy, Perform at Your Best Cena: 18.67 EUR 78.71 zł Pokaż szczegόły	The Plant-Based Power Plan: Increase Strength, Boost Energy, Perform at Your Best Cena: 0.00 EUR 0.00 zł Pokaż szczegόły
Lift Your Way to Youthful Fitness Cena: 24.37 EUR 102.74 zł Pokaż szczegόły	Bigger Muscles in 42 Days Cena: 19.54 EUR 82.38 zł Pokaż szczegόły