Lou Schuler, Lou Schuler, Cassandra E. Forsythe, Alwyn Cosgrove: The New Rules of Lifting for Women

The New Rules of Lifting for Women: Lift Like a Man, Look Like a Goddess

Autor: Lou Schuler, Lou Schuler, Cassandra E. Forsythe, Alwyn Cosgrove

Książka w miękkiej okładce
Kategoria: Zdrowie kobiet
Kategoria: Dieta i odchudzanie
Kategoria: Ćwiczenia i podręczniki
Kategoria: Trenowanie
Kategoria: Podnoszenie ciężarów
Cena internetowa: 28.64 EUR (ok. 123.88 zł)
(aktualizacja cen dnia 14.07.2026)

Darmowa wysyłka do Polski więcej

Ocena czytelnikόw i komentarze: Amazon

Zobacz i Zamów

Nasz komentarz na temat książki

Świetna książka dla wszystkich kobiet, które chcą nauczyć się, w jaki sposób należy kształtować swoje ciało poprzez podnoszenia hantli i ćwiczenia z ciężarkami. Prosta droga do sukcesu, dzięki informacjom, które znajdziecie z niniejszej książce. Polecamy!

Wraz z niniejszą książką, polecamy również następujące tytuły:

Look Better Naked!
Cena: 90.96 zł

Strong Curves
Cena: 151.35 zł

Runner's World Complete Book of Women's Running
Cena: 75.09 zł

The New Rules of Lifting for Abs
Cena: 75.44 zł

Książki z kategorii Podnoszenie ciężarów

Więcej od książek

Your Ultimate Body Transformation Plan: Get into the Best Shape of Your Life - in Just 12 Weeks Cena: 24.92 EUR 107.79 zł Pokaż szczegόły	Engineering the Alpha: A Real World Guide to an Unreal Life: Build More Muscle. Burn More Fat. Have More Sex Cena: 26.61 EUR 115.10 zł Pokaż szczegόły
An Introduction to Olympic-Style Weightlifting Cena: ~~40.82 EUR~~ 34.90 EUR ~~176.57 zł~~ ok. 150.96 zł Pokaż szczegόły	The Wisdom of Mike Mentzer Cena: 29.46 EUR 127.43 zł Pokaż szczegόły
Basic Weight Training for Men & Women Cena: 54.85 EUR 237.25 zł Pokaż szczegόły	Basic Weight Training for Men and Women Cena: 64.83 EUR 280.42 zł Pokaż szczegόły
The Manual of Weight-Training Cena: 26.59 EUR 115.01 zł Pokaż szczegόły	Weights Magic Cena: 11.61 EUR 50.22 zł Pokaż szczegόły
Weights Magic: Ten Days to a New Mind and Body Cena: ~~7.78 EUR~~ 0.00 EUR ~~33.65 zł~~ ok. 0.00 zł Pokaż szczegόły	Introduction to Weight Training Cena: 41.98 EUR 181.58 zł Pokaż szczegόły
The World On My Shoulders: From Fishing For Tuna to Lifting For Gold: The Dean Lukin Story Cena: 0.00 EUR 0.00 zł Pokaż szczegόły	Muscle Strength Cena: ~~119.37 EUR~~ 0.00 EUR ~~516.33 zł~~ ok. 0.00 zł Pokaż szczegόły
The Basics of Weight Training Workbook Cena: 23.26 EUR 100.61 zł Pokaż szczegόły	The New Book of Gymnastics Cena: 9.13 EUR 39.49 zł Pokaż szczegόły
New Book of Gymnastics Cena: 4.90 EUR 21.19 zł Pokaż szczegόły	Science of Strength Training: Understand the Anatomy and Physiology to Transform Your Body Cena: 31.01 EUR 134.13 zł Pokaż szczegόły
The Plant-Based Power Plan: Increase Strength, Boost Energy, Perform at Your Best Cena: 23.20 EUR 100.35 zł Pokaż szczegόły	The Plant-Based Power Plan: Increase Strength, Boost Energy, Perform at Your Best Cena: 0.00 EUR 0.00 zł Pokaż szczegόły
Lift Your Way to Youthful Fitness Cena: 24.85 EUR 107.49 zł Pokaż szczegόły	Bigger Muscles in 42 Days Cena: 19.93 EUR 86.21 zł Pokaż szczegόły