Lou Schuler, Lou Schuler, Cassandra E. Forsythe, Alwyn Cosgrove: The New Rules of Lifting for Women

The New Rules of Lifting for Women: Lift Like a Man, Look Like a Goddess

Autor: Lou Schuler, Lou Schuler, Cassandra E. Forsythe, Alwyn Cosgrove

Książka w miękkiej okładce
Kategoria: Zdrowie kobiet
Kategoria: Dieta i odchudzanie
Kategoria: Ćwiczenia i podręczniki
Kategoria: Trenowanie
Kategoria: Podnoszenie ciężarów
Cena internetowa: 22.84 EUR (ok. 97.71 zł)
(aktualizacja cen dnia 03.04.2026)

Darmowa wysyłka do Polski więcej

Ocena czytelnikόw i komentarze: Amazon

Zobacz i Zamów

Nasz komentarz na temat książki

Świetna książka dla wszystkich kobiet, które chcą nauczyć się, w jaki sposób należy kształtować swoje ciało poprzez podnoszenia hantli i ćwiczenia z ciężarkami. Prosta droga do sukcesu, dzięki informacjom, które znajdziecie z niniejszej książce. Polecamy!

Wraz z niniejszą książką, polecamy również następujące tytuły:

The New Rules of Lifting for Abs
Cena: 74.61 zł

The Women's Health Big Book of Exercises
Cena: 99.64 zł

The New Rules of Lifting for Life
Cena: 84.96 zł

Strong Curves
Cena: 149.69 zł

Książki z kategorii Podnoszenie ciężarów

Więcej od książek

Your Ultimate Body Transformation Plan: Get into the Best Shape of Your Life - in Just 12 Weeks Cena: 24.55 EUR 105.03 zł Pokaż szczegόły	Engineering the Alpha: A Real World Guide to an Unreal Life: Build More Muscle. Burn More Fat. Have More Sex Cena: 20.45 EUR 87.49 zł Pokaż szczegόły
An Introduction to Olympic-Style Weightlifting Cena: ~~40.82 EUR~~ 34.38 EUR ~~174.63 zł~~ ok. 147.08 zł Pokaż szczegόły	The Wisdom of Mike Mentzer Cena: 24.23 EUR 103.66 zł Pokaż szczegόły
Basic Weight Training for Men & Women Cena: 54.02 EUR 231.10 zł Pokaż szczegόły	Basic Weight Training for Men and Women Cena: 63.85 EUR 273.16 zł Pokaż szczegόły
The Manual of Weight-Training Cena: 26.19 EUR 112.04 zł Pokaż szczegόły	Weights Magic Cena: 11.44 EUR 48.94 zł Pokaż szczegόły
Weights Magic: Ten Days to a New Mind and Body Cena: ~~7.78 EUR~~ 0.00 EUR ~~33.28 zł~~ ok. 0.00 zł Pokaż szczegόły	Introduction to Weight Training Cena: 41.35 EUR 176.90 zł Pokaż szczegόły
The World On My Shoulders: From Fishing For Tuna to Lifting For Gold: The Dean Lukin Story Cena: 0.00 EUR 0.00 zł Pokaż szczegόły	Muscle Strength Cena: ~~119.37 EUR~~ 0.00 EUR ~~510.68 zł~~ ok. 0.00 zł Pokaż szczegόły
The Basics of Weight Training Workbook Cena: 22.91 EUR 98.01 zł Pokaż szczegόły	The New Book of Gymnastics Cena: 9.00 EUR 38.50 zł Pokaż szczegόły
New Book of Gymnastics Cena: 4.83 EUR 20.66 zł Pokaż szczegόły	Science of Strength Training: Understand the Anatomy and Physiology to Transform Your Body Cena: 24.62 EUR 105.33 zł Pokaż szczegόły
The Plant-Based Power Plan: Increase Strength, Boost Energy, Perform at Your Best Cena: 18.75 EUR 80.21 zł Pokaż szczegόły	The Plant-Based Power Plan: Increase Strength, Boost Energy, Perform at Your Best Cena: 0.00 EUR 0.00 zł Pokaż szczegόły
Lift Your Way to Youthful Fitness Cena: 24.49 EUR 104.77 zł Pokaż szczegόły	Bigger Muscles in 42 Days Cena: 19.63 EUR 83.98 zł Pokaż szczegόły