The New Rules of Lifting for Abs: A Myth-busting Fitness Plan for Men and Women Who Want a Strong Core and a Pain-free Back

Autor: Lou Schuler, Lou Schuler, Alwyn Cosgrove

Książka w twardej okładce Kategoria: Ćwiczenia i podręczniki Cena internetowa: 24.92 EUR (ok. 107.79 zł) (aktualizacja cen dnia 15.07.2026) Darmowa wysyłka do Polski więcej Ocena czytelnikόw i komentarze: Amazon

Wraz z niniejszą książką, polecamy również następujące tytuły:

The Female Body Breakthrough Cena: 101.13 zł

Advances in Functional Training Cena: 200.27 zł

The New Rules of Lifting for Women Cena: 86.38 zł

The Testosterone Advantage Plan Cena: 77.12 zł

Książki z kategorii Ćwiczenia i podręczniki

Więcej od książek

Light on Yoga: The Definitive Guide to Yoga Practice Cena: 35.38 EUR 153.03 zł Pokaż szczegόły	Health Through Yoga: Simple Practice Routines and a Guide to the Ancient Teachings Cena: 24.92 EUR 107.79 zł Pokaż szczegόły
Pilates Cena: 9.95 EUR 43.04 zł Pokaż szczegόły	10-Minute Yoga Workouts: Power Tone Your Body from Top to Toe Cena: 24.92 EUR 107.79 zł Pokaż szczegόły
Pilates for Pregnancy: Gentle and Effective Techniques...for Before and After Birth Cena: 16.60 EUR 71.80 zł Pokaż szczegόły	Banish Back Pain the Pilates Way: Banish Back Pain the Pilates Way Cena: 16.60 EUR 71.80 zł Pokaż szczegόły
Pilates for a Flat Stomach: Perfect ABS in Just 15 Minutes a Day Cena: 17.29 EUR 74.79 zł Pokaż szczegόły	Light on the Yoga Sutras of Patañjali Cena: 27.02 EUR 116.87 zł Pokaż szczegόły
Body for Life: 12 Weeks to Mental and Physical Strength Cena: 31.57 EUR 136.55 zł Pokaż szczegόły	Yoga Beats Asthma: Simple Exercises and Breathing Techniques to Relieve Asthma and Respiratory Disorders Cena: 20.03 EUR 86.64 zł Pokaż szczegόły
Bikram's Beginning Yoga Class Cena: 28.24 EUR 122.15 zł Pokaż szczegόły	Pilates Over 50: Longer, Leaner, Stronger, Younger Cena: 14.94 EUR 64.62 zł Pokaż szczegόły
Body Challenge Cena: 18.11 EUR 78.33 zł Pokaż szczegόły	10-Minute Pilates With the Ball: Simple Routines for a Strong, Toned Body - Includes Exercises for Pregnancy Cena: 16.60 EUR 71.80 zł Pokaż szczegόły
Yoga Cena: 15.00 EUR 64.88 zł Pokaż szczegόły	15-Minute Yoga Cena: 9.95 EUR 43.04 zł Pokaż szczegόły
When You Want to Say Yes, But Your Body Says No: The Proven Mind-Body Plan to Beat Chronic Fatigue and Stress-Related Illness Cena: 19.87 EUR 85.95 zł Pokaż szczegόły	Happy Mealtimes for Kids: A Guide to Making Healthy Meals That Children Love Cena: 14.38 EUR 62.20 zł Pokaż szczegόły
Live Better Ashtanga Yoga: Exercises and Inspirations for Well-Being Cena: 15.93 EUR 68.90 zł Pokaż szczegόły	The Easy Stretching Workbook: Complete Stretching Class Book Cena: 24.54 EUR 106.15 zł Pokaż szczegόły