7 Weeks to 100 Push-Ups: Strengthen and Sculpt Your Arms, Abs, Chest, Back and Glutes by Training to Do 100 Consecutive Push-Ups: Strengthen and Sculpt Your Arms, Abs, Chest, Back and Glutes by Training to do 100 Consecutive Push-Ups

Autor: Speirs, Steve, Steve Speirs

Książka w miękkiej okładce Kategoria: Zdrowie mężczyzn Kategoria: Sprawność i dieta Kategoria: Ćwiczenia i podręczniki Kategoria: Trenowanie Cena internetowa: 16.96 EUR (ok. 72.56 zł) (aktualizacja cen dnia 03.04.2026) Darmowa wysyłka do Polski więcej Ocena czytelnikόw i komentarze: Amazon

Wraz z niniejszą książką, polecamy również następujące tytuły:

7 Weeks to 50 Pull-Ups Cena: 69.31 zł

You Are Your Own Gym Cena: 80.39 zł

Weight-Free Workout Cena: 49.97 zł

Spartan Warrior Workout: Get Action Movie Ripped in 30 Days Cena: 74.82 zł

Książki z kategorii Trenowanie

Więcej od książek

Body Challenge Cena: 13.63 EUR 58.31 zł Pokaż szczegόły	Your Ultimate Body Transformation Plan: Get into the Best Shape of Your Life - in Just 12 Weeks Cena: 24.55 EUR 105.03 zł Pokaż szczegόły
More Power Cena: 12.25 EUR 52.41 zł Pokaż szczegόły	Dream, Believe, Achieve Cena: 32.76 EUR 140.15 zł Pokaż szczegόły
Dream, Believe, Achieve Cena: 14.56 EUR 62.29 zł Pokaż szczegόły	Open Side Cena: 32.76 EUR 140.15 zł Pokaż szczegόły
Open Side Cena: 14.85 EUR 63.53 zł Pokaż szczegόły	Relentless: Secrets of the Sporting Elite Cena: 18.55 EUR 79.36 zł Pokaż szczegόły
Believe Us: How JuRgen Klopp Transformed Liverpool into Title Winners Cena: 24.55 EUR 105.03 zł Pokaż szczegόły	Believe Us: The Inside Story of JuRgen Klopp's Liverpool Cena: 12.81 EUR 54.80 zł Pokaż szczegόły
119 Days to Go: How to Train for and Smash Your First Marathon Cena: 17.70 EUR 75.72 zł Pokaż szczegόły	Blueprint: Build a Bulletproof Body for Extreme Adventure in 365 Days Cena: 18.35 EUR 78.50 zł Pokaż szczegόły
Essentials of Exercise Physiology Cena: 60.52 EUR 258.91 zł Pokaż szczegόły	Dance Kinesiology Cena: 190.00 EUR 812.84 zł Pokaż szczegόły
Athletics and Academe: An Anatomy of Abuses and a Prescription for Reform Cena: 33.41 EUR 142.93 zł Pokaż szczegόły	Optimum Performance Training: Play Like a Pro with the Ultimate Custom Workout Used by NBA Players and Teams Cena: 17.31 EUR 74.05 zł Pokaż szczegόły
Bodybuilding Nutrition: Recipes, Health and Diet Tips for the Active Athlete Cena: 22.95 EUR 98.18 zł Pokaż szczegόły	A Race Like No Other: 26.2 Miles Through the Streets of New York Cena: 17.62 EUR 75.38 zł Pokaż szczegόły
Ultimate Warrior Workouts: Fitness Secrets of the Martial Arts Cena: 30.50 EUR 130.48 zł Pokaż szczegόły	Badasses: The Legend of Snake, Foo, Dr. Death, and John Madden's Oakland Raiders Cena: 19.82 EUR 84.79 zł Pokaż szczegόły