7 Weeks to 100 Push-Ups: Strengthen and Sculpt Your Arms, Abs, Chest, Back and Glutes by Training to Do 100 Consecutive Push-Ups: Strengthen and Sculpt Your Arms, Abs, Chest, Back and Glutes by Training to do 100 Consecutive Push-Ups

Autor: Speirs, Steve, Steve Speirs

Książka w miękkiej okładce Kategoria: Zdrowie mężczyzn Kategoria: Sprawność i dieta Kategoria: Ćwiczenia i podręczniki Kategoria: Trenowanie Cena internetowa: 16.68 EUR (ok. 70.42 zł) (aktualizacja cen dnia 01.02.2026) Darmowa wysyłka do Polski więcej Ocena czytelnikόw i komentarze: Amazon

Wraz z niniejszą książką, polecamy również następujące tytuły:

Spartan Warrior Workout: Get Action Movie Ripped in 30 Days Cena: 73.84 zł

7 Weeks to 300 Sit-Ups: Strengthen and Sculpt Your Abs, Back, Core and Obliques by Training to Do 300 Consecutive Sit-Ups Cena: 68.90 zł

Weight-Free Workout Cena: 49.31 zł

7 Weeks to 50 Pull-Ups Cena: 68.39 zł

Książki z kategorii Trenowanie

Więcej od książek

Body Challenge Cena: 13.40 EUR 56.57 zł Pokaż szczegόły	Your Ultimate Body Transformation Plan: Get into the Best Shape of Your Life - in Just 12 Weeks Cena: 24.43 EUR 103.14 zł Pokaż szczegόły
More Power Cena: 12.20 EUR 51.51 zł Pokaż szczegόły	Dream, Believe, Achieve Cena: 32.61 EUR 137.67 zł Pokaż szczegόły
Dream, Believe, Achieve Cena: 14.49 EUR 61.17 zł Pokaż szczegόły	Open Side Cena: 32.61 EUR 137.67 zł Pokaż szczegόły
Open Side Cena: 14.86 EUR 62.73 zł Pokaż szczegόły	Relentless: Secrets of the Sporting Elite Cena: 18.55 EUR 78.31 zł Pokaż szczegόły
Believe Us: How JuRgen Klopp Transformed Liverpool into Title Winners Cena: 24.43 EUR 103.14 zł Pokaż szczegόły	Believe Us: The Inside Story of JuRgen Klopp's Liverpool Cena: 12.76 EUR 53.87 zł Pokaż szczegόły
119 Days to Go: How to Train for and Smash Your First Marathon Cena: 17.27 EUR 72.91 zł Pokaż szczegόły	Blueprint: Build a Bulletproof Body for Extreme Adventure in 365 Days Cena: 18.35 EUR 77.47 zł Pokaż szczegόły
Essentials of Exercise Physiology Cena: 60.25 EUR 254.36 zł Pokaż szczegόły	Dance Kinesiology Cena: 189.16 EUR 798.58 zł Pokaż szczegόły
Athletics and Academe: An Anatomy of Abuses and a Prescription for Reform Cena: 33.26 EUR 140.41 zł Pokaż szczegόły	Optimum Performance Training: Play Like a Pro with the Ultimate Custom Workout Used by NBA Players and Teams Cena: 17.24 EUR 72.78 zł Pokaż szczegόły
Bodybuilding Nutrition: Recipes, Health and Diet Tips for the Active Athlete Cena: 22.51 EUR 95.03 zł Pokaż szczegόły	A Race Like No Other: 26.2 Miles Through the Streets of New York Cena: 17.53 EUR 74.01 zł Pokaż szczegόły
Ultimate Warrior Workouts: Fitness Secrets of the Martial Arts Cena: 30.37 EUR 128.21 zł Pokaż szczegόły	Badasses: The Legend of Snake, Foo, Dr. Death, and John Madden's Oakland Raiders Cena: 19.46 EUR 82.15 zł Pokaż szczegόły