7 Weeks to 100 Push-Ups: Strengthen and Sculpt Your Arms, Abs, Chest, Back and Glutes by Training to Do 100 Consecutive Push-Ups: Strengthen and Sculpt Your Arms, Abs, Chest, Back and Glutes by Training to do 100 Consecutive Push-Ups

Autor: Speirs, Steve, Steve Speirs

Książka w miękkiej okładce Kategoria: Zdrowie mężczyzn Kategoria: Sprawność i dieta Kategoria: Ćwiczenia i podręczniki Kategoria: Trenowanie Cena internetowa: 16.60 EUR (ok. 69.76 zł) (aktualizacja cen dnia 19.12.2025) Darmowa wysyłka do Polski więcej Ocena czytelnikόw i komentarze: Amazon

Wraz z niniejszą książką, polecamy również następujące tytuły:

Weight-Free Workout Cena: 49.08 zł

7 Weeks to 50 Pull-Ups Cena: 68.08 zł

You Are Your Own Gym Cena: 78.96 zł

Spartan Warrior Workout: Get Action Movie Ripped in 30 Days Cena: 73.50 zł

Książki z kategorii Trenowanie

Więcej od książek

Body Challenge Cena: 13.31 EUR 55.93 zł Pokaż szczegόły	Your Ultimate Body Transformation Plan: Get into the Best Shape of Your Life - in Just 12 Weeks Cena: 24.22 EUR 101.78 zł Pokaż szczegόły
More Power Cena: 12.07 EUR 50.72 zł Pokaż szczegόły	Dream, Believe, Achieve Cena: 32.33 EUR 135.86 zł Pokaż szczegόły
Dream, Believe, Achieve Cena: 13.48 EUR 56.65 zł Pokaż szczegόły	Open Side Cena: 32.33 EUR 135.86 zł Pokaż szczegόły
Open Side Cena: 14.72 EUR 61.86 zł Pokaż szczegόły	Relentless: Secrets of the Sporting Elite Cena: 18.55 EUR 77.95 zł Pokaż szczegόły
Believe Us: How JuRgen Klopp Transformed Liverpool into Title Winners Cena: 24.22 EUR 101.78 zł Pokaż szczegόły	Believe Us: The Inside Story of JuRgen Klopp's Liverpool Cena: 12.60 EUR 52.95 zł Pokaż szczegόły
119 Days to Go: How to Train for and Smash Your First Marathon Cena: 17.57 EUR 73.84 zł Pokaż szczegόły	Blueprint: Build a Bulletproof Body for Extreme Adventure in 365 Days Cena: 18.35 EUR 77.11 zł Pokaż szczegόły
Essentials of Exercise Physiology Cena: 59.72 EUR 250.97 zł Pokaż szczegόły	Dance Kinesiology Cena: 187.52 EUR 788.03 zł Pokaż szczegόły
Athletics and Academe: An Anatomy of Abuses and a Prescription for Reform Cena: 32.98 EUR 138.59 zł Pokaż szczegόły	Optimum Performance Training: Play Like a Pro with the Ultimate Custom Workout Used by NBA Players and Teams Cena: 17.08 EUR 71.78 zł Pokaż szczegόły
Bodybuilding Nutrition: Recipes, Health and Diet Tips for the Active Athlete Cena: 22.46 EUR 94.39 zł Pokaż szczegόły	A Race Like No Other: 26.2 Miles Through the Streets of New York Cena: 17.35 EUR 72.91 zł Pokaż szczegόły
Ultimate Warrior Workouts: Fitness Secrets of the Martial Arts Cena: 31.92 EUR 134.14 zł Pokaż szczegόły	Badasses: The Legend of Snake, Foo, Dr. Death, and John Madden's Oakland Raiders Cena: 27.46 EUR 115.40 zł Pokaż szczegόły