You Are Your Own Gym: The Bible of Bodyweight Exercises

Autor: Mark Lauren, Mark Lauren, Joshua Clark

Książka w miękkiej okładce Kategoria: Ćwiczenia i podręczniki To jest jedna z najlepiej sprzedających się książek w naszej księgarni Cena internetowa: 19.58 EUR (ok. 83.77 zł) (aktualizacja cen dnia 03.04.2026) Darmowa wysyłka do Polski więcej Ocena czytelnikόw i komentarze: Amazon

Odwiedzający wraz z zakupem tej książki zamówili także następujące książki:

Unlimited Cena: 99.81 zł

Wraz z niniejszą książką, polecamy również następujące tytuły:

Spartan Warrior Workout: Get Action Movie Ripped in 30 Days Cena: 74.83 zł

You Are Your Own Gym Cena: 84.92 zł

The Men'sHealth Big Book of Exercises Cena: 99.64 zł

Body by You Cena: 69.82 zł

Książki z kategorii Ćwiczenia i podręczniki

Więcej od książek

Light on Yoga: The Definitive Guide to Yoga Practice Cena: 26.89 EUR 115.04 zł Pokaż szczegόły	Health Through Yoga: Simple Practice Routines and a Guide to the Ancient Teachings Cena: 24.55 EUR 105.03 zł Pokaż szczegόły
Pilates Cena: 9.81 EUR 41.97 zł Pokaż szczegόły	10-Minute Yoga Workouts: Power Tone Your Body from Top to Toe Cena: 24.55 EUR 105.03 zł Pokaż szczegόły
Pilates for Pregnancy: Gentle and Effective Techniques...for Before and After Birth Cena: 16.36 EUR 69.99 zł Pokaż szczegόły	Banish Back Pain the Pilates Way: Banish Back Pain the Pilates Way Cena: 16.36 EUR 69.99 zł Pokaż szczegόły
Pilates for a Flat Stomach: Perfect ABS in Just 15 Minutes a Day Cena: 12.18 EUR 52.11 zł Pokaż szczegόły	Light on the Yoga Sutras of Patañjali Cena: 20.78 EUR 88.90 zł Pokaż szczegόły
Body for Life: 12 Weeks to Mental and Physical Strength Cena: 31.10 EUR 133.06 zł Pokaż szczegόły	Yoga Beats Asthma: Simple Exercises and Breathing Techniques to Relieve Asthma and Respiratory Disorders Cena: 15.34 EUR 65.63 zł Pokaż szczegόły
Bikram's Beginning Yoga Class Cena: 27.82 EUR 119.02 zł Pokaż szczegόły	Pilates Over 50: Longer, Leaner, Stronger, Younger Cena: 14.72 EUR 62.98 zł Pokaż szczegόły
Body Challenge Cena: 13.63 EUR 58.31 zł Pokaż szczegόły	10-Minute Pilates With the Ball: Simple Routines for a Strong, Toned Body - Includes Exercises for Pregnancy Cena: 16.36 EUR 69.99 zł Pokaż szczegόły
Yoga Cena: 9.89 EUR 42.31 zł Pokaż szczegόły	15-Minute Yoga Cena: 9.81 EUR 41.97 zł Pokaż szczegόły
When You Want to Say Yes, But Your Body Says No: The Proven Mind-Body Plan to Beat Chronic Fatigue and Stress-Related Illness Cena: 15.44 EUR 66.06 zł Pokaż szczegόły	Happy Mealtimes for Kids: A Guide to Making Healthy Meals That Children Love Cena: 9.44 EUR 40.39 zł Pokaż szczegόły
Live Better Ashtanga Yoga: Exercises and Inspirations for Well-Being Cena: 15.47 EUR 66.19 zł Pokaż szczegόły	The Easy Stretching Workbook: Complete Stretching Class Book Cena: 23.84 EUR 102.00 zł Pokaż szczegόły