You Are Your Own Gym: The bible of bodyweight exercises

Autor: Mark Lauren, Mark Lauren, Joshua Clark

Książka w miękkiej okładce Kategoria: Zdrowie mężczyzn Kategoria: Dieta i odchudzanie Kategoria: Ćwiczenia i podręczniki Cena internetowa: 22.37 EUR (ok. 94.91 zł) (aktualizacja cen dnia 04.07.2025) Darmowa wysyłka do Polski więcej Ocena czytelnikόw i komentarze: Amazon

Wraz z niniejszą książką, polecamy również następujące tytuły:

Body by You Cena: 69.24 zł

You Are Your Own Gym Cena: 79.72 zł

Becoming a Supple Leopard Cena: 213.15 zł

Cassey Ho's Hot Body Year Round Cena: 68.73 zł

Książki z kategorii Ćwiczenia i podręczniki

Więcej od książek

Light on Yoga: The Definitive Guide to Yoga Practice Cena: 28.34 EUR 120.23 zł Pokaż szczegόły	Health Through Yoga: Simple Practice Routines and a Guide to the Ancient Teachings Cena: 24.91 EUR 105.68 zł Pokaż szczegόły
Pilates Cena: 9.94 EUR 42.17 zł Pokaż szczegόły	10-Minute Yoga Workouts: Power Tone Your Body from Top to Toe Cena: 24.91 EUR 105.68 zł Pokaż szczegόły
Pilates for Pregnancy: Gentle and Effective Techniques...for Before and After Birth Cena: 16.59 EUR 70.38 zł Pokaż szczegόły	Banish Back Pain the Pilates Way: Banish Back Pain the Pilates Way Cena: 16.59 EUR 70.38 zł Pokaż szczegόły
Pilates for a Flat Stomach: Perfect ABS in Just 15 Minutes a Day Cena: 12.33 EUR 52.31 zł Pokaż szczegόły	Light on the Yoga Sutras of Patañjali Cena: 21.13 EUR 89.65 zł Pokaż szczegόły
Body for Life: 12 Weeks to Mental and Physical Strength Cena: 31.55 EUR 133.85 zł Pokaż szczegόły	Yoga Beats Asthma: Simple Exercises and Breathing Techniques to Relieve Asthma and Respiratory Disorders Cena: 15.61 EUR 66.23 zł Pokaż szczegόły
Bikram's Beginning Yoga Class Cena: 28.22 EUR 119.73 zł Pokaż szczegόły	Pilates Over 50: Longer, Leaner, Stronger, Younger Cena: 14.93 EUR 63.34 zł Pokaż szczegόły
Body Challenge Cena: 13.51 EUR 57.32 zł Pokaż szczegόły	10-Minute Pilates With the Ball: Simple Routines for a Strong, Toned Body - Includes Exercises for Pregnancy Cena: 16.59 EUR 70.38 zł Pokaż szczegόły
Yoga Cena: 9.41 EUR 39.92 zł Pokaż szczegόły	15-Minute Yoga Cena: 9.94 EUR 42.17 zł Pokaż szczegόły
When You Want to Say Yes, But Your Body Says No: The Proven Mind-Body Plan to Beat Chronic Fatigue and Stress-Related Illness Cena: 15.65 EUR 66.40 zł Pokaż szczegόły	Happy Mealtimes for Kids: A Guide to Making Healthy Meals That Children Love Cena: 9.50 EUR 40.30 zł Pokaż szczegόły
Live Better Ashtanga Yoga: Exercises and Inspirations for Well-Being Cena: 17.41 EUR 73.86 zł Pokaż szczegόły	The Easy Stretching Workbook: Complete Stretching Class Book Cena: 26.84 EUR 113.87 zł Pokaż szczegόły