The iRest Program for Healing PTSD: A Proven-Effective Approach to Using Yoga Nidra Meditation and Deep Relaxation Techniques to Overcome Trauma
![]() | Książka w miękkiej okładce Kategoria: Radzenie sobie ze strachem i fobiami Kategoria: Ćwiczenia i podręczniki Kategoria: Umysł, ciało i dusza: medytacja i wizualizacja Kategoria: Fizjologia i neuropsychologia, biopsychologia Kategoria: Psychologia anormalna Cena internetowa: 20.62 EUR (ok. 88.21 zł) (aktualizacja cen dnia 03.04.2026) Darmowa wysyłka do Polski więcej Ocena czytelnikόw i komentarze: Amazon |
Wraz z niniejszą książką, polecamy również następujące tytuły:
| The ACT Practitioner's Guide to the Science of Compassion Cena: 214.59 zł ![]() | Yoga Nidra Cena: 64.90 zł ![]() | Overcoming Anxiety Cena: 55.27 zł ![]() | Restorative Yoga for Life Cena: 85.13 zł ![]() |
























