The iRest Program for Healing PTSD: A Proven-Effective Approach to Using Yoga Nidra Meditation and Deep Relaxation Techniques to Overcome Trauma
![]() | Książka w miękkiej okładce Kategoria: Radzenie sobie ze strachem i fobiami Kategoria: Ćwiczenia i podręczniki Kategoria: Umysł, ciało i dusza: medytacja i wizualizacja Kategoria: Fizjologia i neuropsychologia, biopsychologia Kategoria: Psychologia anormalna Cena internetowa: 20.34 EUR (ok. 85.48 zł) (aktualizacja cen dnia 20.12.2025) Darmowa wysyłka do Polski więcej Ocena czytelnikόw i komentarze: Amazon |
Wraz z niniejszą książką, polecamy również następujące tytuły:
| Restorative Yoga for Life Cena: 83.63 zł ![]() | The ACT Practitioner's Guide to the Science of Compassion Cena: 210.79 zł ![]() | In This Moment Cena: 63.83 zł ![]() | Yoga Nidra Cena: 63.75 zł ![]() |
























