The Men's Health Gym Bible: Includes Hundreds of Exercises for Weightlifting and Cardio

Autor: Michael Mejia, Myatt Murphy, Myatt Murphy

Książka w miękkiej okładce Kategoria: Ćwiczenia i podręczniki Cena internetowa: 32.61 EUR (ok. 137.67 zł) (aktualizacja cen dnia 03.02.2026) Darmowa wysyłka do Polski więcej Ocena czytelnikόw i komentarze: Amazon

Wraz z niniejszą książką, polecamy również następujące tytuły:

The Testosterone Advantage Plan Cena: 75.27 zł

Scrawny to Brawny Cena: 98.37 zł

The Men'sHealth Big Book of Exercises Cena: 98.32 zł

The Body You Want in the Time You Have Cena: 64.00 zł

Książki z kategorii Ćwiczenia i podręczniki

Więcej od książek

Light on Yoga: The Definitive Guide to Yoga Practice Cena: 26.76 EUR 112.97 zł Pokaż szczegόły	Health Through Yoga: Simple Practice Routines and a Guide to the Ancient Teachings Cena: 24.43 EUR 103.14 zł Pokaż szczegόły
Pilates Cena: 9.76 EUR 41.20 zł Pokaż szczegόły	10-Minute Yoga Workouts: Power Tone Your Body from Top to Toe Cena: 24.43 EUR 103.14 zł Pokaż szczegόły
Pilates for Pregnancy: Gentle and Effective Techniques...for Before and After Birth Cena: 16.28 EUR 68.73 zł Pokaż szczegόły	Banish Back Pain the Pilates Way: Banish Back Pain the Pilates Way Cena: 16.28 EUR 68.73 zł Pokaż szczegόły
Pilates for a Flat Stomach: Perfect ABS in Just 15 Minutes a Day Cena: 12.13 EUR 51.21 zł Pokaż szczegόły	Light on the Yoga Sutras of Patañjali Cena: 20.69 EUR 87.35 zł Pokaż szczegόły
Body for Life: 12 Weeks to Mental and Physical Strength Cena: 30.95 EUR 130.66 zł Pokaż szczegόły	Yoga Beats Asthma: Simple Exercises and Breathing Techniques to Relieve Asthma and Respiratory Disorders Cena: 15.27 EUR 64.47 zł Pokaż szczegόły
Bikram's Beginning Yoga Class Cena: 27.70 EUR 116.94 zł Pokaż szczegόły	Pilates Over 50: Longer, Leaner, Stronger, Younger Cena: 14.65 EUR 61.85 zł Pokaż szczegόły
Body Challenge Cena: 13.40 EUR 56.57 zł Pokaż szczegόły	10-Minute Pilates With the Ball: Simple Routines for a Strong, Toned Body - Includes Exercises for Pregnancy Cena: 16.28 EUR 68.73 zł Pokaż szczegόły
Yoga Cena: 9.85 EUR 41.58 zł Pokaż szczegόły	15-Minute Yoga Cena: 9.76 EUR 41.20 zł Pokaż szczegόły
When You Want to Say Yes, But Your Body Says No: The Proven Mind-Body Plan to Beat Chronic Fatigue and Stress-Related Illness Cena: 15.37 EUR 64.89 zł Pokaż szczegόły	Happy Mealtimes for Kids: A Guide to Making Healthy Meals That Children Love Cena: 9.40 EUR 39.68 zł Pokaż szczegόły
Live Better Ashtanga Yoga: Exercises and Inspirations for Well-Being Cena: 15.40 EUR 65.01 zł Pokaż szczegόły	The Easy Stretching Workbook: Complete Stretching Class Book Cena: 23.73 EUR 100.18 zł Pokaż szczegόły