No-Risk Pilates: 8 Techniques for a Safe Full-Body Workout

Autor: Blandine Calais-Germain, Blandine Calais-Germain, Bertrand Raison

Książka w miękkiej okładce Kategoria: Ćwiczenia i podręczniki Cena internetowa: 29.85 EUR (ok. 129.15 zł) (aktualizacja cen dnia 30.07.2026) Darmowa wysyłka do Polski więcej Ocena czytelnikόw i komentarze: Amazon

Wraz z niniejszą książką, polecamy również następujące tytuły:

Anatomy of Movement Cena: 177.96 zł

Anatomy of Movement Cena: 110.55 zł

Preparing for a Gentle Birth Cena: 112.45 zł

No-Risk Abs Cena: 95.88 zł

Książki z kategorii Ćwiczenia i podręczniki

Więcej od książek

Light on Yoga: The Definitive Guide to Yoga Practice Cena: 34.18 EUR 147.89 zł Pokaż szczegόły	Health Through Yoga: Simple Practice Routines and a Guide to the Ancient Teachings Cena: 24.87 EUR 107.61 zł Pokaż szczegόły
Pilates Cena: 9.93 EUR 42.96 zł Pokaż szczegόły	10-Minute Yoga Workouts: Power Tone Your Body from Top to Toe Cena: 24.87 EUR 107.61 zł Pokaż szczegόły
Pilates for Pregnancy: Gentle and Effective Techniques...for Before and After Birth Cena: 16.58 EUR 71.74 zł Pokaż szczegόły	Banish Back Pain the Pilates Way: Banish Back Pain the Pilates Way Cena: 16.58 EUR 71.74 zł Pokaż szczegόły
Pilates for a Flat Stomach: Perfect ABS in Just 15 Minutes a Day Cena: 17.26 EUR 74.68 zł Pokaż szczegόły	Light on the Yoga Sutras of Patañjali Cena: 26.96 EUR 116.65 zł Pokaż szczegόły
Body for Life: 12 Weeks to Mental and Physical Strength Cena: 31.51 EUR 136.33 zł Pokaż szczegόły	Yoga Beats Asthma: Simple Exercises and Breathing Techniques to Relieve Asthma and Respiratory Disorders Cena: 19.99 EUR 86.49 zł Pokaż szczegόły
Bikram's Beginning Yoga Class Cena: 28.19 EUR 121.97 zł Pokaż szczegόły	Pilates Over 50: Longer, Leaner, Stronger, Younger Cena: 14.91 EUR 64.51 zł Pokaż szczegόły
Body Challenge Cena: 18.13 EUR 78.44 zł Pokaż szczegόły	10-Minute Pilates With the Ball: Simple Routines for a Strong, Toned Body - Includes Exercises for Pregnancy Cena: 16.58 EUR 71.74 zł Pokaż szczegόły
Yoga Cena: 14.97 EUR 64.77 zł Pokaż szczegόły	15-Minute Yoga Cena: 9.93 EUR 42.96 zł Pokaż szczegόły
When You Want to Say Yes, But Your Body Says No: The Proven Mind-Body Plan to Beat Chronic Fatigue and Stress-Related Illness Cena: 19.83 EUR 85.80 zł Pokaż szczegόły	Happy Mealtimes for Kids: A Guide to Making Healthy Meals That Children Love Cena: 14.36 EUR 62.13 zł Pokaż szczegόły
Live Better Ashtanga Yoga: Exercises and Inspirations for Well-Being Cena: 15.90 EUR 68.79 zł Pokaż szczegόły	The Easy Stretching Workbook: Complete Stretching Class Book Cena: 24.50 EUR 106.00 zł Pokaż szczegόły