The Relaxation & Stress Reduction Workbook

Autor: Martha Davis, Martha Davis, Elizabeth Robbins Eshelman, Matthew McKay

Książka w miękkiej okładce Kategoria: Sprawność i dieta Cena internetowa: 35.85 EUR (ok. 151.13 zł) (aktualizacja cen dnia 03.02.2026) Darmowa wysyłka do Polski więcej Ocena czytelnikόw i komentarze: Amazon

Wraz z niniejszą książką, polecamy również następujące tytuły:

The Anxiety & Phobia Workbook Cena: 108.30 zł

ACT Made Simple Cena: 172.89 zł

A Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook Cena: 98.18 zł

The Relaxation & Stress Reduction Workbook for Kids Cena: 78.24 zł

Książki z kategorii Sprawność i dieta

Więcej od książek

The Complete Illustrated Guide to Vitamins and Minerals Cena: 24.43 EUR 102.99 zł Pokaż szczegόły	Endometriosis: A Key to Healing Through Nutrition Cena: 22.16 EUR 20.95 EUR 93.42 zł ok. 88.32 zł Pokaż szczegόły
The GI Walking Diet: Lose 10lbs and Look 10 Years Younger in 6 Weeks Cena: 24.43 EUR 102.99 zł Pokaż szczegόły	You Staying Young: Make Your Realage Younger and Live Up to 35% Longer Cena: 21.79 EUR 91.86 zł Pokaż szczegόły
The Mood Cure: Take Charge of Your Emotions in 24 Hours Using Food and Supplements Cena: 19.86 EUR 18.88 EUR 83.72 zł ok. 79.59 zł Pokaż szczegόły	When You Want to Say Yes, But Your Body Says No: The Proven Mind-Body Plan to Beat Chronic Fatigue and Stress-Related Illness Cena: 15.37 EUR 64.80 zł Pokaż szczegόły
The Body Book Cena: 21.70 EUR 91.48 zł Pokaż szczegόły	A Great Day at the Office: 10 Simple Strategies for Maximising Your Energy and Getting the Best out of Yourself and Your Day Cena: 11.92 EUR 50.25 zł Pokaż szczegόły
First Bite: How We Learn to Eat Cena: 16.05 EUR 67.66 zł Pokaż szczegόły	The Food Hourglass: Stay Younger for Longer and Lose Weight Cena: 24.43 EUR 102.99 zł Pokaż szczegόły
Wheat Belly: Lose the Wheat, Lose the Weight and Find Your Path Back to Health Cena: 21.18 EUR 89.29 zł Pokaż szczegόły	Wheat Belly Cookbook: 150 Delicious Wheat-Free Recipes for Effortless Weight Loss and Optimum Health Cena: 27.70 EUR 116.78 zł Pokaż szczegόły
The Longevity Book: Live Stronger. Live Better. the Art of Ageing Well. Cena: 21.56 EUR 90.89 zł Pokaż szczegόły	Wheat Belly Total Health: The Effortless Grain-Free Health and Weight-Loss Plan Cena: 30.95 EUR 130.48 zł Pokaż szczegόły
Eat. Nourish. Glow: 10 Easy Steps for Losing Weight, Looking Younger & Feeling Healthier Cena: 32.61 EUR 137.48 zł Pokaż szczegόły	Pretty Happy: The Healthy Way to Love Your Body Cena: 21.30 EUR 89.80 zł Pokaż szczegόły
Eat Smart: What to Eat in a Day - Every Day Cena: 24.88 EUR 104.89 zł Pokaż szczegόły	Get It Done: My Plan, Your Goal: 60 Recipes and Workout Sessions for a Fit, Lean Body Cena: 20.77 EUR 87.56 zł Pokaż szczegόły
Clean Eating Alice - Everyday Fitness: Train Smart, Eat Well and Get the Body You Love Cena: 17.46 EUR 15.40 EUR 73.61 zł ok. 64.92 zł Pokaż szczegόły	Jog On: How Running Saved My Life Cena: 14.00 EUR 59.02 zł Pokaż szczegόły