The Mindful Way Workbook: An 8-Week Program to Free Yourself from Depression and Emotional Distress

Autor: John D. Teasdale, J. Mark G. Williams, Zindel V. Segal, John Teasdale PhD

Książka w miękkiej okładce Kategoria: Radzenie sobie z chorobą To jest jedna z najlepiej sprzedających się książek w naszej księgarni Cena internetowa: 24.16 EUR (ok. 101.53 zł) (aktualizacja cen dnia 17.12.2025) Darmowa wysyłka do Polski więcej Ocena czytelnikόw i komentarze: Amazon

Odwiedzający wraz z zakupem tej książki zamówili także następujące książki:

Rising Strong Cena: 101.70 zł

Daring Greatly Cena: 64.17 zł

The Gifts of Imperfection Cena: 69.09 zł

Wraz z niniejszą książką, polecamy również następujące tytuły:

Mindfulness Cena: 74.05 zł

The Mindful Way Through Depression Cena: 83.92 zł

Sitting Still Like a Frog Cena: 59.21 zł

The Mindfulness & Acceptance Workbook for Anxiety Cena: 102.83 zł

Książki z kategorii Radzenie sobie z chorobą

Więcej od książek

Fibromyalgia and Muscle Pain: Your Self-Treatment Guide Cena: 15.00 EUR 63.04 zł Pokaż szczegόły	The PCOS Diet Book: How You Can Use the Nutritional Approach to Deal with Polycystic Ovary Syndrome Cena: 27.46 EUR 115.40 zł Pokaż szczegόły
A Doctor's Home Cure for Arthritis: The Bestselling, Proven Self Treatment Plan Cena: 12.77 EUR 53.66 zł Pokaż szczegόły	The Good Gut Guide: Help for IBS, Ulcerative Colitis, Crohn's Disease, Diverticulitis, Food Allergies and Other Gut Problems Cena: 17.56 EUR 15.18 EUR 73.79 zł ok. 63.79 zł Pokaż szczegόły
The Healthy Thyroid: What You Can Do to Prevent and Alleviate Thyroid Imbalance Cena: 15.26 EUR 13.50 EUR 64.13 zł ok. 56.73 zł Pokaż szczegόły	Eat to Beat Arthritis: Over 60 Recipes and a Self-Treatment Plan to Transform Your Life Cena: 12.94 EUR 54.38 zł Pokaż szczegόły
Sunbathing in the Rain: A Cheerful Book About Depression Cena: 16.14 EUR 67.83 zł Pokaż szczegόły	Manic: A Woman in Pain. a Life in Chaos. the Courage to Fight a Secret Madness. Cena: 13.08 EUR 54.97 zł Pokaż szczegόły
My Bonnie: How Dementia Stole the Love of My Life Cena: 13.22 EUR 55.56 zł Pokaż szczegόły	My Bonnie: How Dementia Stole the Love of My Life Cena: 30.69 EUR 128.97 zł Pokaż szczegόły
Days Like These: A Life Cut Short by Cancer, a Love That Touched the World Cena: 11.76 EUR 49.42 zł Pokaż szczegόły	Late Fragments: Everything I Want to Tell You (About This Magnificent Life) Cena: 24.22 EUR 101.78 zł Pokaż szczegόły
Late Fragments: Everything I Want to Tell You (About This Magnificent Life) Cena: 12.54 EUR 52.70 zł Pokaż szczegόły	Belly Dancing and Beating the Odds: How One Woman's Passion Helped Her Overcome Breast Cancer Cena: 8.98 EUR 37.74 zł Pokaż szczegόły
You Can Conquer Cancer: The Ground-Breaking Self-Help Manual Including Nutrition, Meditation and Lifestyle Management Techniques Cena: 19.50 EUR 81.95 zł Pokaż szczegόły	A Mind of Your Own: The Truth About Depression and How Women Can Heal Their Bodies to Reclaim Their Lives Cena: 17.00 EUR 71.44 zł Pokaż szczegόły
Boundaries: Say No without Guilt, Have Better Relationships, Boost Your Self-Esteem, Stop People-Pleasing Cena: 16.14 EUR 67.83 zł Pokaż szczegόły	A Short History of Falling: Everything I Observed About Love Whilst Dying Cena: 10.34 EUR 7.79 EUR 43.45 zł ok. 32.74 zł Pokaż szczegόły
Dinosaur Therapy Cena: 14.50 EUR 60.93 zł Pokaż szczegόły	Caregiving Cena: 14.21 EUR 59.72 zł Pokaż szczegόły