The Mindful Way Workbook: An 8-Week Program to Free Yourself from Depression and Emotional Distress

Autor: John D. Teasdale, J. Mark G. Williams, Zindel V. Segal, John Teasdale PhD

Książka w miękkiej okładce Kategoria: Radzenie sobie z chorobą To jest jedna z najlepiej sprzedających się książek w naszej księgarni Cena internetowa: 24.23 EUR (ok. 102.80 zł) (aktualizacja cen dnia 20.10.2025) Darmowa wysyłka do Polski więcej Ocena czytelnikόw i komentarze: Amazon

Odwiedzający wraz z zakupem tej książki zamówili także następujące książki:

Rising Strong Cena: 102.68 zł

Daring Greatly Cena: 64.79 zł

The Gifts of Imperfection Cena: 69.75 zł

Wraz z niniejszą książką, polecamy również następujące tytuły:

The Mindful Way Through Depression Cena: 84.73 zł

Mindfulness Cena: 74.76 zł

Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression Cena: 440.49 zł 325.98 zł

The Mindfulness & Acceptance Workbook for Anxiety Cena: 103.82 zł

Książki z kategorii Radzenie sobie z chorobą

Więcej od książek

Fibromyalgia and Muscle Pain: Your Self-Treatment Guide Cena: 15.07 EUR 63.94 zł Pokaż szczegόły	The PCOS Diet Book: How You Can Use the Nutritional Approach to Deal with Polycystic Ovary Syndrome Cena: 27.64 EUR 117.27 zł Pokaż szczegόły
A Doctor's Home Cure for Arthritis: The Bestselling, Proven Self Treatment Plan Cena: 12.85 EUR 54.52 zł Pokaż szczegόły	The Good Gut Guide: Help for IBS, Ulcerative Colitis, Crohn's Disease, Diverticulitis, Food Allergies and Other Gut Problems Cena: 17.56 EUR 15.26 EUR 74.50 zł ok. 64.75 zł Pokaż szczegόły
The Healthy Thyroid: What You Can Do to Prevent and Alleviate Thyroid Imbalance Cena: 15.26 EUR 13.55 EUR 64.75 zł ok. 57.49 zł Pokaż szczegόły	Eat to Beat Arthritis: Over 60 Recipes and a Self-Treatment Plan to Transform Your Life Cena: 13.02 EUR 55.24 zł Pokaż szczegόły
Sunbathing in the Rain: A Cheerful Book About Depression Cena: 16.24 EUR 68.90 zł Pokaż szczegόły	Manic: A Woman in Pain. a Life in Chaos. the Courage to Fight a Secret Madness. Cena: 13.18 EUR 55.92 zł Pokaż szczegόły
My Bonnie: How Dementia Stole the Love of My Life Cena: 13.30 EUR 56.43 zł Pokaż szczegόły	My Bonnie: How Dementia Stole the Love of My Life Cena: 30.89 EUR 131.06 zł Pokaż szczegόły
Days Like These: A Life Cut Short by Cancer, a Love That Touched the World Cena: 11.83 EUR 50.19 zł Pokaż szczegόły	Late Fragments: Everything I Want to Tell You (About This Magnificent Life) Cena: 24.38 EUR 103.44 zł Pokaż szczegόły
Late Fragments: Everything I Want to Tell You (About This Magnificent Life) Cena: 12.78 EUR 54.22 zł Pokaż szczegόły	Belly Dancing and Beating the Odds: How One Woman's Passion Helped Her Overcome Breast Cancer Cena: 9.04 EUR 38.36 zł Pokaż szczegόły
You Can Conquer Cancer: The Ground-Breaking Self-Help Manual Including Nutrition, Meditation and Lifestyle Management Techniques Cena: 19.62 EUR 83.24 zł Pokaż szczegόły	A Mind of Your Own: The Truth About Depression and How Women Can Heal Their Bodies to Reclaim Their Lives Cena: 17.11 EUR 72.60 zł Pokaż szczegόły
Boundaries: Say No without Guilt, Have Better Relationships, Boost Your Self-Esteem, Stop People-Pleasing Cena: 16.24 EUR 68.90 zł Pokaż szczegόły	A Short History of Falling: Everything I Observed About Love Whilst Dying Cena: 10.34 EUR 7.84 EUR 43.87 zł ok. 33.26 zł Pokaż szczegόły
Dinosaur Therapy Cena: 14.78 EUR 62.71 zł Pokaż szczegόły	Caregiving Cena: 14.29 EUR 60.63 zł Pokaż szczegόły