The Mindful Way Workbook: An 8-Week Program to Free Yourself from Depression and Emotional Distress

Autor: John D. Teasdale, J. Mark G. Williams, Zindel V. Segal, John Teasdale PhD

Książka w miękkiej okładce Kategoria: Radzenie sobie z chorobą To jest jedna z najlepiej sprzedających się książek w naszej księgarni Cena internetowa: 24.19 EUR (ok. 101.98 zł) (aktualizacja cen dnia 02.02.2026) Darmowa wysyłka do Polski więcej Ocena czytelnikόw i komentarze: Amazon

Odwiedzający wraz z zakupem tej książki zamówili także następujące książki:

Rising Strong Cena: 102.02 zł

Daring Greatly Cena: 64.37 zł

The Gifts of Imperfection Cena: 69.31 zł

Wraz z niniejszą książką, polecamy również następujące tytuły:

A Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook Cena: 98.18 zł

Mindfulness Cena: 74.28 zł

The Mindfulness & Acceptance Workbook for Anxiety Cena: 103.16 zł

Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression Cena: 437.68 zł 345.69 zł

Książki z kategorii Radzenie sobie z chorobą

Więcej od książek

Fibromyalgia and Muscle Pain: Your Self-Treatment Guide Cena: 15.08 EUR 63.57 zł Pokaż szczegόły	The PCOS Diet Book: How You Can Use the Nutritional Approach to Deal with Polycystic Ovary Syndrome Cena: 27.70 EUR 116.78 zł Pokaż szczegόły
A Doctor's Home Cure for Arthritis: The Bestselling, Proven Self Treatment Plan Cena: 12.94 EUR 54.55 zł Pokaż szczegόły	The Good Gut Guide: Help for IBS, Ulcerative Colitis, Crohn's Disease, Diverticulitis, Food Allergies and Other Gut Problems Cena: 17.56 EUR 15.26 EUR 74.03 zł ok. 64.33 zł Pokaż szczegόły
The Healthy Thyroid: What You Can Do to Prevent and Alleviate Thyroid Imbalance Cena: 15.26 EUR 13.60 EUR 64.33 zł ok. 57.33 zł Pokaż szczegόły	Eat to Beat Arthritis: Over 60 Recipes and a Self-Treatment Plan to Transform Your Life Cena: 13.96 EUR 58.85 zł Pokaż szczegόły
Sunbathing in the Rain: A Cheerful Book About Depression Cena: 16.28 EUR 68.63 zł Pokaż szczegόły	Manic: A Woman in Pain. a Life in Chaos. the Courage to Fight a Secret Madness. Cena: 13.25 EUR 55.86 zł Pokaż szczegόły
My Bonnie: How Dementia Stole the Love of My Life Cena: 13.39 EUR 56.45 zł Pokaż szczegόły	My Bonnie: How Dementia Stole the Love of My Life Cena: 30.95 EUR 130.48 zł Pokaż szczegόły
Days Like These: A Life Cut Short by Cancer, a Love That Touched the World Cena: 11.90 EUR 50.17 zł Pokaż szczegόły	Late Fragments: Everything I Want to Tell You (About This Magnificent Life) Cena: 24.43 EUR 102.99 zł Pokaż szczegόły
Late Fragments: Everything I Want to Tell You (About This Magnificent Life) Cena: 12.68 EUR 53.46 zł Pokaż szczegόły	Belly Dancing and Beating the Odds: How One Woman's Passion Helped Her Overcome Breast Cancer Cena: 9.14 EUR 38.53 zł Pokaż szczegόły
You Can Conquer Cancer: The Ground-Breaking Self-Help Manual Including Nutrition, Meditation and Lifestyle Management Techniques Cena: 19.60 EUR 82.63 zł Pokaż szczegόły	A Mind of Your Own: The Truth About Depression and How Women Can Heal Their Bodies to Reclaim Their Lives Cena: 17.14 EUR 72.26 zł Pokaż szczegόły
Boundaries: Say No without Guilt, Have Better Relationships, Boost Your Self-Esteem, Stop People-Pleasing Cena: 16.28 EUR 68.63 zł Pokaż szczegόły	A Short History of Falling: Everything I Observed About Love Whilst Dying Cena: 10.34 EUR 7.94 EUR 43.59 zł ok. 33.47 zł Pokaż szczegόły
Dinosaur Therapy Cena: 14.65 EUR 61.76 zł Pokaż szczegόły	Caregiving Cena: 14.37 EUR 60.58 zł Pokaż szczegόły