The Mindful Way Workbook: An 8-Week Program to Free Yourself from Depression and Emotional Distress

Autor: John D. Teasdale, J. Mark G. Williams, Zindel V. Segal, John Teasdale PhD

Książka w miękkiej okładce Kategoria: Radzenie sobie z chorobą To jest jedna z najlepiej sprzedających się książek w naszej księgarni Cena internetowa: 24.66 EUR (ok. 105.50 zł) (aktualizacja cen dnia 02.04.2026) Darmowa wysyłka do Polski więcej Ocena czytelnikόw i komentarze: Amazon

Odwiedzający wraz z zakupem tej książki zamówili także następujące książki:

Rising Strong Cena: 103.53 zł

Daring Greatly Cena: 65.33 zł

The Gifts of Imperfection Cena: 70.33 zł

Wraz z niniejszą książką, polecamy również następujące tytuły:

The Mindfulness & Acceptance Workbook for Anxiety Cena: 104.69 zł

Mindfulness Cena: 75.38 zł

A Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook Cena: 99.64 zł

Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression Cena: 444.15 zł 352.39 zł

Książki z kategorii Radzenie sobie z chorobą

Więcej od książek

Fibromyalgia and Muscle Pain: Your Self-Treatment Guide Cena: 15.34 EUR 65.63 zł Pokaż szczegόły	The PCOS Diet Book: How You Can Use the Nutritional Approach to Deal with Polycystic Ovary Syndrome Cena: 27.82 EUR 119.02 zł Pokaż szczegόły
A Doctor's Home Cure for Arthritis: The Bestselling, Proven Self Treatment Plan Cena: 13.00 EUR 55.62 zł Pokaż szczegόły	The Good Gut Guide: Help for IBS, Ulcerative Colitis, Crohn's Disease, Diverticulitis, Food Allergies and Other Gut Problems Cena: 17.56 EUR 15.52 EUR 75.12 zł ok. 66.40 zł Pokaż szczegόły
The Healthy Thyroid: What You Can Do to Prevent and Alleviate Thyroid Imbalance Cena: 15.26 EUR 13.84 EUR 65.28 zł ok. 59.21 zł Pokaż szczegόły	Eat to Beat Arthritis: Over 60 Recipes and a Self-Treatment Plan to Transform Your Life Cena: 13.17 EUR 56.34 zł Pokaż szczegόły
Sunbathing in the Rain: A Cheerful Book About Depression Cena: 16.36 EUR 69.99 zł Pokaż szczegόły	Manic: A Woman in Pain. a Life in Chaos. the Courage to Fight a Secret Madness. Cena: 13.31 EUR 56.94 zł Pokaż szczegόły
My Bonnie: How Dementia Stole the Love of My Life Cena: 13.44 EUR 57.50 zł Pokaż szczegόły	My Bonnie: How Dementia Stole the Love of My Life Cena: 31.10 EUR 133.05 zł Pokaż szczegόły
Days Like These: A Life Cut Short by Cancer, a Love That Touched the World Cena: 11.95 EUR 51.12 zł Pokaż szczegόły	Late Fragments: Everything I Want to Tell You (About This Magnificent Life) Cena: 24.55 EUR 105.03 zł Pokaż szczegόły
Late Fragments: Everything I Want to Tell You (About This Magnificent Life) Cena: 12.74 EUR 54.50 zł Pokaż szczegόły	Belly Dancing and Beating the Odds: How One Woman's Passion Helped Her Overcome Breast Cancer Cena: 9.19 EUR 39.32 zł Pokaż szczegόły
You Can Conquer Cancer: The Ground-Breaking Self-Help Manual Including Nutrition, Meditation and Lifestyle Management Techniques Cena: 19.69 EUR 84.24 zł Pokaż szczegόły	A Mind of Your Own: The Truth About Depression and How Women Can Heal Their Bodies to Reclaim Their Lives Cena: 17.22 EUR 73.67 zł Pokaż szczegόły
Boundaries: Say No without Guilt, Have Better Relationships, Boost Your Self-Esteem, Stop People-Pleasing Cena: 13.42 EUR 57.41 zł Pokaż szczegόły	A Short History of Falling: Everything I Observed About Love Whilst Dying Cena: 10.34 EUR 7.97 EUR 44.24 zł ok. 34.10 zł Pokaż szczegόły
Dinosaur Therapy Cena: 14.72 EUR 62.97 zł Pokaż szczegόły	Caregiving Cena: 14.44 EUR 61.78 zł Pokaż szczegόły