The Mindfulness & Acceptance Workbook for Anxiety: A Guide to Breaking Free from Anxiety, Phobias, and Worry Using Acceptance and Commitment Therapy

Autor: John P Forsyth, Georg H Eifert, John P. Forsyth

Książka w miękkiej okładce Kategoria: Umysł, ciało i dusza: medytacja i wizualizacja Kategoria: Radzenie sobie z problemami osobistymi Kategoria: Psychologia anormalna Kategoria: Fizjologia i neuropsychologia, biopsychologia Kategoria: Radzenie sobie ze strachem i fobiami Kategoria: Radzenie sobie ze stresem Cena internetowa: 34.17 EUR (ok. 144.98 zł) (aktualizacja cen dnia 18.10.2025) Darmowa wysyłka do Polski więcej Ocena czytelnikόw i komentarze: Amazon

Wraz z niniejszą książką, polecamy również następujące tytuły:

The Happiness Trap Cena: 54.82 zł

Get Out of Your Mind & Into Your Life Cena: 89.69 zł

Act With Love Cena: 79.26 zł

The Happiness Trap Cena: 84.52 zł

Książki z kategorii Radzenie sobie ze stresem

Więcej od książek

5-Minute Stress-Busting Cena: 8.11 EUR 34.41 zł Pokaż szczegόły	Coping With Stress at Work Cena: 3.23 EUR 13.70 zł Pokaż szczegόły
Why Mars and Venus Collide: Improve Your Relationships by Understanding How Men and Women Cope Differently with Stress Cena: 0.00 EUR 0.00 zł Pokaż szczegόły	When You Want to Say Yes, But Your Body Says No: The Proven Mind-Body Plan to Beat Chronic Fatigue and Stress-Related Illness Cena: 15.15 EUR 64.28 zł Pokaż szczegόły
Live Better Relaxation: Excerise and Inspirations for Well-Being Cena: 17.04 EUR 72.30 zł Pokaż szczegόły	Stressed, Unstressed: Classic Poems to Ease the Mind Cena: 10.09 EUR 8.33 EUR 42.81 zł ok. 35.34 zł Pokaż szczegόły
Boundaries: Say No without Guilt, Have Better Relationships, Boost Your Self-Esteem, Stop People-Pleasing Cena: 16.24 EUR 68.90 zł Pokaż szczegόły	Zero Negativity: The Power of Positive Thinking Cena: 17.87 EUR 75.82 zł Pokaż szczegόły
The Sweetness of Doing Nothing: Living Life the Italian Way with Dolce Far Niente Cena: 15.64 EUR 66.36 zł Pokaż szczegόły	The Success Principles Workbook: An Action Plan for Getting from Where You are to Where You Want to be Cena: 19.84 EUR 84.18 zł Pokaż szczegόły
Worried Sick Cena: 26.16 EUR 110.99 zł Pokaż szczegόły	Stress Free for Good Cena: 24.39 EUR 103.48 zł Pokaż szczegόły
Shame and Grace: Healing the Shame We Don't Deserve Cena: 17.59 EUR 74.63 zł Pokaż szczegόły	Living Well With Anxiety: What Your Doctor Doesn't Tell You... That You Need to Know Cena: 21.51 EUR 91.26 zł Pokaż szczegόły
Stress Free for Good: 10 Scientifically Proven Life Skills For Health And Happiness Cena: 16.07 EUR 68.18 zł Pokaż szczegόły	Sin Estres De Una Vez: 10 Estrategias Para Obtener Salud y Felicidad En Su Vida Cena: 16.25 EUR 68.95 zł Pokaż szczegόły
From Panic to Power Cena: 16.63 EUR 70.56 zł Pokaż szczegόły	Beyond Prozac Cena: 18.35 EUR 77.86 zł Pokaż szczegόły
Why Mars & Venus Collide: Improving Relationships by Understanding How Men and Women Cope Differently with Stress Cena: 36.78 EUR 156.05 zł Pokaż szczegόły	Why Mars and Venus Collide Cena: 36.79 EUR 156.09 zł Pokaż szczegόły