The Mindfulness & Acceptance Workbook for Anxiety: A Guide to Breaking Free from Anxiety, Phobias, and Worry Using Acceptance and Commitment Therapy

Autor: John P Forsyth, Georg H Eifert, John P. Forsyth

Książka w miękkiej okładce Kategoria: Umysł, ciało i dusza: medytacja i wizualizacja Kategoria: Radzenie sobie z problemami osobistymi Kategoria: Psychologia anormalna Kategoria: Fizjologia i neuropsychologia, biopsychologia Kategoria: Radzenie sobie ze strachem i fobiami Kategoria: Radzenie sobie ze stresem Cena internetowa: 34.54 EUR (ok. 146.79 zł) (aktualizacja cen dnia 20.08.2025) Darmowa wysyłka do Polski więcej Ocena czytelnikόw i komentarze: Amazon

Wraz z niniejszą książką, polecamy również następujące tytuły:

Get Out of Your Mind & Into Your Life Cena: 89.84 zł

Acceptance & Commitment Therapy for Anxiety Disorders Cena: 278.23 zł

The Mindfulness & Acceptance Workbook for Depression Cena: 114.40 zł

Act With Love Cena: 79.39 zł

Książki z kategorii Radzenie sobie ze stresem

Więcej od książek

5-Minute Stress-Busting Cena: 8.20 EUR 34.85 zł Pokaż szczegόły	Coping With Stress at Work Cena: 3.26 EUR 13.85 zł Pokaż szczegόły
Why Mars and Venus Collide: Improve Your Relationships by Understanding How Men and Women Cope Differently with Stress Cena: 0.00 EUR 0.00 zł Pokaż szczegόły	When You Want to Say Yes, But Your Body Says No: The Proven Mind-Body Plan to Beat Chronic Fatigue and Stress-Related Illness Cena: 15.50 EUR 65.87 zł Pokaż szczegόły
Live Better Relaxation: Excerise and Inspirations for Well-Being Cena: 17.23 EUR 73.22 zł Pokaż szczegόły	Stressed, Unstressed: Classic Poems to Ease the Mind Cena: 10.09 EUR 9.92 EUR 42.88 zł ok. 42.16 zł Pokaż szczegόły
Boundaries: Say No without Guilt, Have Better Relationships, Boost Your Self-Esteem, Stop People-Pleasing Cena: 16.42 EUR 69.78 zł Pokaż szczegόły	Zero Negativity: The Power of Positive Thinking Cena: 17.87 EUR 75.94 zł Pokaż szczegόły
The Sweetness of Doing Nothing: Living Life the Italian Way with Dolce Far Niente Cena: 15.81 EUR 67.19 zł Pokaż szczegόły	The Success Principles Workbook: An Action Plan for Getting from Where You are to Where You Want to be Cena: 20.06 EUR 85.25 zł Pokaż szczegόły
Worried Sick Cena: 26.42 EUR 112.28 zł Pokaż szczegόły	Stress Free for Good Cena: 24.64 EUR 104.71 zł Pokaż szczegόły
Shame and Grace: Healing the Shame We Don't Deserve Cena: 17.68 EUR 75.14 zł Pokaż szczegόły	Living Well With Anxiety: What Your Doctor Doesn't Tell You... That You Need to Know Cena: 21.60 EUR 91.79 zł Pokaż szczegόły
Stress Free for Good: 10 Scientifically Proven Life Skills For Health And Happiness Cena: 16.25 EUR 69.06 zł Pokaż szczegόły	Sin Estres De Una Vez: 10 Estrategias Para Obtener Salud y Felicidad En Su Vida Cena: 16.42 EUR 69.78 zł Pokaż szczegόły
From Panic to Power Cena: 16.72 EUR 71.06 zł Pokaż szczegόły	Beyond Prozac Cena: 18.55 EUR 78.83 zł Pokaż szczegόły
Why Mars & Venus Collide: Improving Relationships by Understanding How Men and Women Cope Differently with Stress Cena: 37.18 EUR 158.01 zł Pokaż szczegόły	Why Mars and Venus Collide Cena: 37.18 EUR 158.01 zł Pokaż szczegόły