Overcoming Mood Swings: A self-help guide using cognitive behavioural techniques

Autor: Jan Scott, Professor Jan Scott, MD, FRCPsych

Książka w miękkiej okładce Kategoria: Radzenie sobie ze strachem i fobiami Cena internetowa: 14.39 EUR (ok. 60.47 zł) (aktualizacja cen dnia 19.12.2025) Darmowa wysyłka do Polski więcej Ocena czytelnikόw i komentarze: Amazon

Wraz z niniejszą książką, polecamy również następujące tytuły:

Overcoming Anger and Irritability Cena: 63.54 zł

Overcoming Depression Cena: 69.09 zł

Overcoming Obsessive Compulsive Disorder Cena: 63.62 zł

Overcoming Anorexia Nervosa Cena: 63.92 zł

Książki z kategorii Radzenie sobie ze strachem i fobiami

Więcej od książek

Discover Your Destiny With the Monk Who Sold His Ferrari: The 7 Stages of Self-Awakening Cena: 13.37 EUR 56.19 zł Pokaż szczegόły	The Everyday Hero Manifesto: Activate Your Positivity, Maximize Your Productivity, Serve the World Cena: 19.35 EUR 81.32 zł Pokaż szczegόły
Love in, Love Out: A Compassionate Approach to Parenting Your Anxious Child Cena: 17.61 EUR 16.96 EUR 74.00 zł ok. 71.27 zł Pokaż szczegόły	Jog on Journal: A Practical Guide to Getting Up and Running Cena: 17.30 EUR 72.70 zł Pokaż szczegόły
The Highly Sensitive Parent: How to Care for Your Kids When You Care Too Much Cena: 19.09 EUR 80.22 zł Pokaż szczegόły	The Highly Sensitive Parent: How to Care for Your Kids When You Care Too Much Cena: 9.23 EUR 0.00 EUR 38.79 zł ok. 0.00 zł Pokaż szczegόły
Living Well With Depression and Bipolar Disorder: What Your Doctor Doesn't Tell You...That You Need to Know Cena: 17.20 EUR 72.28 zł Pokaż szczegόły	From Panic to Power Cena: 16.59 EUR 69.72 zł Pokaż szczegόły
Life in Rewind: The Story of an OCD Prisoner and the Harvard Doctor Who Broke All the Rules to Set Him Free Cena: 24.22 EUR 101.78 zł Pokaż szczegόły	Don't Panic: Taking Control of Anxiety Attacks Cena: 19.78 EUR 83.12 zł Pokaż szczegόły
The Zen Path Through Depression Cena: 15.78 EUR 66.31 zł Pokaż szczegόły	Brain Lock: Free Yourself from Obsessive-Compulsive Behavior Cena: 16.60 EUR 69.76 zł Pokaż szczegόły
I Really Didn't Think This Through: Tales from My So-Called Adult Life Cena: 17.75 EUR 74.59 zł Pokaż szczegόły	First, We Make the Beast Beautiful: A New Journey Through Anxiety Cena: 30.43 EUR 23.02 EUR 127.88 zł ok. 96.74 zł Pokaż szczegόły
Call of the Wild: How We Heal Trauma, Awaken Our Own Power, and Use It For Good Cena: 25.76 EUR 21.76 EUR 108.25 zł ok. 91.44 zł Pokaż szczegόły	The Eating Disorder Sourcebook Cena: 25.66 EUR 107.83 zł Pokaż szczegόły
Teach Yourself Manage Anxiety Through CBT Cena: 22.81 EUR 95.86 zł Pokaż szczegόły	The Mood Gym: Overcoming depression with CBT and other effective therapies Cena: 25.84 EUR 108.59 zł Pokaż szczegόły
When Panic Attacks: A new drug-free therapy to beat chronic shyness, anxiety and phobias Cena: 20.11 EUR 84.51 zł Pokaż szczegόły	Fix Your Phobia in 90 Minutes Cena: 20.99 EUR 88.21 zł Pokaż szczegόły