Overcoming Mood Swings: A self-help guide using cognitive behavioural techniques

Autor: Jan Scott, Professor Jan Scott, MD, FRCPsych

Książka w miękkiej okładce Kategoria: Radzenie sobie ze strachem i fobiami Cena internetowa: 14.59 EUR (ok. 62.42 zł) (aktualizacja cen dnia 03.04.2026) Darmowa wysyłka do Polski więcej Ocena czytelnikόw i komentarze: Amazon

Wraz z niniejszą książką, polecamy również następujące tytuły:

Overcoming Anorexia Nervosa Cena: 65.07 zł

Overcoming Anger and Irritability Cena: 64.69 zł

Overcoming Depression Cena: 70.33 zł

Overcoming Social Anxiety and Shyness Cena: 49.75 zł

Książki z kategorii Radzenie sobie ze strachem i fobiami

Więcej od książek

Discover Your Destiny With the Monk Who Sold His Ferrari: The 7 Stages of Self-Awakening Cena: 13.58 EUR 58.10 zł Pokaż szczegόły	The Everyday Hero Manifesto: Activate Your Positivity, Maximize Your Productivity, Serve the World Cena: 19.53 EUR 83.55 zł Pokaż szczegόły
Love in, Love Out: A Compassionate Approach to Parenting Your Anxious Child Cena: 17.18 EUR 73.50 zł Pokaż szczegόły	Jog on Journal: A Practical Guide to Getting Up and Running Cena: 17.56 EUR 75.12 zł Pokaż szczegόły
The Highly Sensitive Parent: How to Care for Your Kids When You Care Too Much Cena: 19.30 EUR 82.57 zł Pokaż szczegόły	The Highly Sensitive Parent: How to Care for Your Kids When You Care Too Much Cena: 9.23 EUR 0.00 EUR 39.49 zł ok. 0.00 zł Pokaż szczegόły
Living Well With Depression and Bipolar Disorder: What Your Doctor Doesn't Tell You...That You Need to Know Cena: 17.42 EUR 74.52 zł Pokaż szczegόły	From Panic to Power Cena: 16.90 EUR 72.30 zł Pokaż szczegόły
Life in Rewind: The Story of an OCD Prisoner and the Harvard Doctor Who Broke All the Rules to Set Him Free Cena: 24.55 EUR 105.03 zł Pokaż szczegόły	Don't Panic: Taking Control of Anxiety Attacks Cena: 20.11 EUR 86.03 zł Pokaż szczegόły
The Zen Path Through Depression Cena: 16.06 EUR 68.71 zł Pokaż szczegόły	Brain Lock: Free Yourself from Obsessive-Compulsive Behavior Cena: 16.98 EUR 72.64 zł Pokaż szczegόły
I Really Didn't Think This Through: Tales from My So-Called Adult Life Cena: 17.87 EUR 76.45 zł Pokaż szczegόły	First, We Make the Beast Beautiful: A New Journey Through Anxiety Cena: 30.43 EUR 23.11 EUR 130.18 zł ok. 98.87 zł Pokaż szczegόły
Call of the Wild: How We Heal Trauma, Awaken Our Own Power, and Use It For Good Cena: 25.76 EUR 22.00 EUR 110.20 zł ok. 94.12 zł Pokaż szczegόły	The Eating Disorder Sourcebook Cena: 26.17 EUR 111.96 zł Pokaż szczegόły
Teach Yourself Manage Anxiety Through CBT Cena: 23.12 EUR 98.91 zł Pokaż szczegόły	The Mood Gym: Overcoming depression with CBT and other effective therapies Cena: 30.10 EUR 128.77 zł Pokaż szczegόły
When Panic Attacks: A new drug-free therapy to beat chronic shyness, anxiety and phobias Cena: 20.30 EUR 86.85 zł Pokaż szczegόły	Fix Your Phobia in 90 Minutes Cena: 25.16 EUR 107.64 zł Pokaż szczegόły