Overcoming Mood Swings: A self-help guide using cognitive behavioural techniques

Autor: Jan Scott, Professor Jan Scott, MD, FRCPsych

Książka w miękkiej okładce Kategoria: Radzenie sobie ze strachem i fobiami Cena internetowa: 14.53 EUR (ok. 61.34 zł) (aktualizacja cen dnia 03.02.2026) Darmowa wysyłka do Polski więcej Ocena czytelnikόw i komentarze: Amazon

Wraz z niniejszą książką, polecamy również następujące tytuły:

Overcoming Depression Cena: 69.41 zł

Overcoming Obsessive Compulsive Disorder Cena: 63.92 zł

Overcoming Anger and Irritability Cena: 63.83 zł

Overcoming Childhood Trauma Cena: 54.08 zł

Książki z kategorii Radzenie sobie ze strachem i fobiami

Więcej od książek

Discover Your Destiny With the Monk Who Sold His Ferrari: The 7 Stages of Self-Awakening Cena: 13.51 EUR 57.04 zł Pokaż szczegόły	The Everyday Hero Manifesto: Activate Your Positivity, Maximize Your Productivity, Serve the World Cena: 19.45 EUR 82.11 zł Pokaż szczegόły
Love in, Love Out: A Compassionate Approach to Parenting Your Anxious Child Cena: 17.10 EUR 72.19 zł Pokaż szczegόły	Jog on Journal: A Practical Guide to Getting Up and Running Cena: 17.48 EUR 73.80 zł Pokaż szczegόły
The Highly Sensitive Parent: How to Care for Your Kids When You Care Too Much Cena: 19.21 EUR 81.10 zł Pokaż szczegόły	The Highly Sensitive Parent: How to Care for Your Kids When You Care Too Much Cena: 9.23 EUR 0.00 EUR 38.97 zł ok. 0.00 zł Pokaż szczegόły
Living Well With Depression and Bipolar Disorder: What Your Doctor Doesn't Tell You...That You Need to Know Cena: 17.35 EUR 73.25 zł Pokaż szczegόły	From Panic to Power Cena: 16.67 EUR 70.38 zł Pokaż szczegόły
Life in Rewind: The Story of an OCD Prisoner and the Harvard Doctor Who Broke All the Rules to Set Him Free Cena: 24.43 EUR 103.14 zł Pokaż szczegόły	Don't Panic: Taking Control of Anxiety Attacks Cena: 19.82 EUR 83.67 zł Pokaż szczegόły
The Zen Path Through Depression Cena: 15.99 EUR 67.51 zł Pokaż szczegόły	Brain Lock: Free Yourself from Obsessive-Compulsive Behavior Cena: 15.73 EUR 66.41 zł Pokaż szczegόły
I Really Didn't Think This Through: Tales from My So-Called Adult Life Cena: 17.85 EUR 75.36 zł Pokaż szczegόły	First, We Make the Beast Beautiful: A New Journey Through Anxiety Cena: 30.43 EUR 23.08 EUR 128.47 zł ok. 97.44 zł Pokaż szczegόły
Call of the Wild: How We Heal Trauma, Awaken Our Own Power, and Use It For Good Cena: 25.76 EUR 21.90 EUR 108.75 zł ok. 92.46 zł Pokaż szczegόły	The Eating Disorder Sourcebook Cena: 25.67 EUR 108.37 zł Pokaż szczegόły
Teach Yourself Manage Anxiety Through CBT Cena: 23.02 EUR 97.18 zł Pokaż szczegόły	The Mood Gym: Overcoming depression with CBT and other effective therapies Cena: 30.10 EUR 127.07 zł Pokaż szczegόły
When Panic Attacks: A new drug-free therapy to beat chronic shyness, anxiety and phobias Cena: 20.21 EUR 85.32 zł Pokaż szczegόły	Fix Your Phobia in 90 Minutes Cena: 25.15 EUR 106.18 zł Pokaż szczegόły