Overcoming Mood Swings: A self-help guide using cognitive behavioural techniques

Autor: Jan Scott, Professor Jan Scott, MD, FRCPsych

Książka w miękkiej okładce Kategoria: Radzenie sobie ze strachem i fobiami Cena internetowa: 14.46 EUR (ok. 61.35 zł) (aktualizacja cen dnia 20.10.2025) Darmowa wysyłka do Polski więcej Ocena czytelnikόw i komentarze: Amazon

Wraz z niniejszą książką, polecamy również następujące tytuły:

Overcoming Social Anxiety and Shyness Cena: 49.34 zł

Overcoming Childhood Trauma Cena: 54.35 zł

Overcoming Anorexia Nervosa Cena: 64.53 zł

Overcoming Depression Cena: 69.75 zł

Książki z kategorii Radzenie sobie ze strachem i fobiami

Więcej od książek

Discover Your Destiny With the Monk Who Sold His Ferrari: The 7 Stages of Self-Awakening Cena: 13.45 EUR 57.07 zł Pokaż szczegόły	The Everyday Hero Manifesto: Activate Your Positivity, Maximize Your Productivity, Serve the World Cena: 19.48 EUR 82.65 zł Pokaż szczegόły
Love in, Love Out: A Compassionate Approach to Parenting Your Anxious Child Cena: 17.06 EUR 72.38 zł Pokaż szczegόły	Jog on Journal: A Practical Guide to Getting Up and Running Cena: 17.62 EUR 74.76 zł Pokaż szczegόły
The Highly Sensitive Parent: How to Care for Your Kids When You Care Too Much Cena: 19.21 EUR 81.51 zł Pokaż szczegόły	The Highly Sensitive Parent: How to Care for Your Kids When You Care Too Much Cena: 9.23 EUR 0.00 EUR 39.16 zł ok. 0.00 zł Pokaż szczegόły
Living Well With Depression and Bipolar Disorder: What Your Doctor Doesn't Tell You...That You Need to Know Cena: 17.30 EUR 73.40 zł Pokaż szczegόły	From Panic to Power Cena: 16.63 EUR 70.56 zł Pokaż szczegόły
Life in Rewind: The Story of an OCD Prisoner and the Harvard Doctor Who Broke All the Rules to Set Him Free Cena: 24.38 EUR 103.44 zł Pokaż szczegόły	Don't Panic: Taking Control of Anxiety Attacks Cena: 19.83 EUR 84.14 zł Pokaż szczegόły
The Zen Path Through Depression Cena: 15.89 EUR 67.42 zł Pokaż szczegόły	Brain Lock: Free Yourself from Obsessive-Compulsive Behavior Cena: 13.10 EUR 55.58 zł Pokaż szczegόły
I Really Didn't Think This Through: Tales from My So-Called Adult Life Cena: 17.80 EUR 75.52 zł Pokaż szczegόły	First, We Make the Beast Beautiful: A New Journey Through Anxiety Cena: 30.43 EUR 23.07 EUR 129.11 zł ok. 97.88 zł Pokaż szczegόły
Call of the Wild: How We Heal Trauma, Awaken Our Own Power, and Use It For Good Cena: 25.76 EUR 21.90 EUR 109.30 zł ok. 92.92 zł Pokaż szczegόły	The Eating Disorder Sourcebook Cena: 25.75 EUR 109.25 zł Pokaż szczegόły
Teach Yourself Manage Anxiety Through CBT Cena: 22.96 EUR 97.42 zł Pokaż szczegόły	The Mood Gym: Overcoming depression with CBT and other effective therapies Cena: 26.01 EUR 110.36 zł Pokaż szczegόły
When Panic Attacks: A new drug-free therapy to beat chronic shyness, anxiety and phobias Cena: 20.20 EUR 85.71 zł Pokaż szczegόły	Fix Your Phobia in 90 Minutes Cena: 21.13 EUR 89.65 zł Pokaż szczegόły