Atomic Habits: the life-changing million-copy #1 bestseller
 | paperback Kategoria: Psychologia popularna  To jest jedna z najlepiej sprzedających się książek w naszej księgarniCena regularna: Rabat: -2 % Cena internetowa: 20.01 EUR (ok. 92.69 zł) (aktualizacja cen dnia 30.09.2023) Darmowa wysyłka do Polski więcej Ocena czytelnikόw i komentarze: Amazon |
Nasz komentarz na temat książki
Odmień swoje życie za pomocą drobnych zmian w zachowaniu, zaczynając już teraz.Ludzie myślą, że jeśli chcesz zmienić swoje życie, musisz myśleć o czymś wielkim. Ale światowej sławy ekspert od nawyków, James Clear, odkrył inną drogę. Wie, że prawdziwa zmiana jest efektem połączenia setek małych decyzji: robienia dwóch pompek dziennie, budzenia się pięć minut wcześniej czy prowadzenia jednej krótkiej rozmowy telefonicznej.
Nazywa je atomowymi nawykami.
W tej przełomowej książce Clears ujawnia dokładnie, jak te drobne zmiany mogą przerodzić się w tak zmieniające życie rezultaty. Odkrywa garść prostych life hacków (zapomniana sztuka układania nawyków, nieoczekiwana moc Zasady Dwóch Minut, czy sztuczka z wejściem do Strefy Złotowłosej) i zagłębia się w najnowocześniejszą psychologię i neuronaukę, aby wyjaśnić, dlaczego mają one znaczenie. Po drodze opowiada inspirujące historie złotych medalistów olimpijskich, czołowych dyrektorów generalnych i wybitnych naukowców, którzy wykorzystali naukę o drobnych nawykach, by pozostać produktywnymi, zmotywowanymi i szczęśliwymi.
Te małe zmiany będą miały rewolucyjny wpływ na twoją karierę, związki i życie.
Odwiedzający wraz z zakupem tej książki zamówili także następujące książki:
| Breaking the Habit of Being Yourself Cena: 78.84 zł  | IT Cena: 57.81 zł  | Burn After Writing (Pink) Cena:  | Pillow Thoughts Cena:  |
Wraz z niniejszą książką, polecamy również następujące tytuły:
| Start With Why Cena: 52.53 zł  | Lost Connections Cena:  | Thinking, Fast and Slow Cena: 68.33 zł  | The Power of Now Cena:  |
