Michael Mosley, Michael Mosley, Mimi Spencer: The Fast Diet - The Simple Secret of Intermittent Fasting: Lose Weight, Stay Healthy, Live Longer

The Fast Diet: The Simple Secret of Intermittent Fasting: Lose Weight, Stay Healthy, Live Longer

Autor: Michael Mosley, Michael Mosley, Mimi Spencer

Książka w miękkiej okładce
Kategoria: Dieta i odchudzanie
Cena internetowa: 13.02 EUR (ok. 54.89 zł)
(aktualizacja cen dnia 31.01.2026)

Darmowa wysyłka do Polski więcej

Ocena czytelnikόw i komentarze: Amazon

Zobacz i Zamów

Nasz komentarz na temat książki

Czy to możliwe, aby jeść w większości czasu to, co lubimy, a jednak być zdrowym i szczupłym? Odpowiedź brzmi: TAK. Jeśli zmniejszymy ilość spożywanych kalorii, zmniejszając spożywane posiłki, cel uda się łatwo osiągnąć. Niniejsza książka daje skuteczne i proste wskazówki w jaki sposób osiągnąć cel, o którym marzy tak wielu ludzi.

Wraz z niniejszą książką, polecamy również następujące tytuły:

The 5:2 Cookbook
Cena: 39.25 zł

The Paleo Diet Cookbook
Cena: 74.28 zł

101 Things to Do Before You Diet
Cena: 64.04 zł

Fast Exercise
Cena: 49.49 zł

Książki z kategorii Dieta i odchudzanie

Więcej od książek

Diabetes Cena: 12.77 EUR 53.84 zł Pokaż szczegόły	Juicing for Health: How to Use Natural Juices to Boost Energy, Immunity and Wellbeing Cena: ~~13.28 EUR~~ 12.47 EUR ~~55.99 zł~~ ok. 52.57 zł Pokaż szczegόły
Thorsons Complete Guide to Vitamins and Minerals: All You Need to Know About Vitamins and Minerals for Your Health Cena: 8.13 EUR 34.27 zł Pokaż szczegόły	The PCOS Diet Book: How You Can Use the Nutritional Approach to Deal with Polycystic Ovary Syndrome Cena: 27.70 EUR 116.78 zł Pokaż szczegόły
Endometriosis: A Key to Healing Through Nutrition Cena: ~~22.16 EUR~~ 20.95 EUR ~~93.42 zł~~ ok. 88.32 zł Pokaż szczegόły	Carb Curfew: Cut the Carbs After 5pm and Lose Fat Fast! Cena: 11.87 EUR 50.04 zł Pokaż szczegόły
Thorsons Calorie Counter Cena: 11.45 EUR 48.27 zł Pokaż szczegόły	The Dairy-Free Detox Diet: The 2 Week Plan Cena: 14.25 EUR 60.07 zł Pokaż szczegόły
Eat to Beat Low Blood Sugar: The Nutritional Plan to Overcome Hypoglycaemia, with 60 Recipes Cena: ~~18.18 EUR~~ 13.34 EUR ~~76.64 zł~~ ok. 56.24 zł Pokaż szczegόły	Body Challenge Cena: 13.40 EUR 56.49 zł Pokaż szczegόły
Chocolate Busters: The Easy Way to Kick it! Cena: 15.20 EUR 64.08 zł Pokaż szczegόły	Atkins Diabetes Revolution: Control Your Carbs to Prevent and Manage Type 2 Diabetes Cena: 20.90 EUR 88.11 zł Pokaż szczegόły
The No Carbs After 5Pm Diet: With the New Step Counter Plan Cena: ~~17.01 EUR~~ 13.34 EUR ~~71.71 zł~~ ok. 56.24 zł Pokaż szczegόły	Carb Counter: A Clear Guide to Carbohydrates in Everyday Foods Cena: 9.76 EUR 41.15 zł Pokaż szczegόły
Atkins Made Easy: The First 2 Weeks Cena: ~~15.08 EUR~~ 14.92 EUR ~~63.57 zł~~ ok. 62.90 zł Pokaż szczegόły	Atkins Shopping Guide: What to Buy? What to Avoid? Cena: ~~17.29 EUR~~ 16.81 EUR ~~72.89 zł~~ ok. 70.87 zł Pokaż szczegόły
Sugar Addicts' Diet Cena: 13.75 EUR 57.97 zł Pokaż szczegόły	The Juice Master Cena: 18.97 EUR 79.97 zł Pokaż szczegόły
The Coconut Diet: The Secret Ingredient for Effortless Weight Loss Cena: 12.20 EUR 51.43 zł Pokaż szczegόły	Cooking Without Made Easy: All Recipes Free from Added Gluten, Sugar, Yeast and Dairy Produce Cena: 21.18 EUR 89.29 zł Pokaż szczegόły