Unfuck Your Brain: Using Science To Get Over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers
 | Książka w miękkiej okładce Kategoria: Psychologia  To jest jedna z najlepiej sprzedających się książek w naszej księgarniCena regularna: Rabat: -8 % Cena internetowa: 13.99 EUR (ok. 59.45 zł) (aktualizacja cen dnia 20.08.2025) Darmowa wysyłka do Polski więcej Ocena czytelnikόw i komentarze: Amazon |
Nasz komentarz na temat książki
„Unfuck Your Brain” to bezpośredni, dowcipny i niezwykle przydatny poradnik dla każdego, kto chce poradzić sobie z lękiem, depresją, złością, atakami paniki i innymi emocjonalnymi »bestiami«, które często przejmują kontrolę nad naszym życiem.Dr Faith G. Harper, licencjonowana terapeutka i neuronaukowiec, wyjaśnia, co dzieje się w mózgu, gdy jesteśmy zestresowani, jak rozpoznać swoje wzorce zachowań i - co najważniejsze - jak je przeprogramować. I robi to bez osądzania, z dużą ilością doggerel i dużo ludzkiego ciepła.
Odwiedzający wraz z zakupem tej książki zamówili także następujące książki:
| You Are a Bad Ass Cena: 54.57 zł  |
Wraz z niniejszą książką, polecamy również następujące tytuły:
| This Is Your Brain on Anxiety Cena: 29.49 zł  | Unfuck Your Brain Workbook Cena: 18.15 zł  | How to Win Friends & Influence People Cena: 28.52 zł  | The Subtle Art of Not Giving a Fuck Cena:  |
