Unfuck Your Brain: Using Science To Get Over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers
 | Książka w miękkiej okładce Kategoria: Psychologia  To jest jedna z najlepiej sprzedających się książek w naszej księgarniCena regularna: Rabat: -6 % Cena internetowa: 14.21 EUR (ok. 60.79 zł) (aktualizacja cen dnia 03.04.2026) Darmowa wysyłka do Polski więcej Ocena czytelnikόw i komentarze: Amazon |
Nasz komentarz na temat książki
„Unfuck Your Brain” to bezpośredni, dowcipny i niezwykle przydatny poradnik dla każdego, kto chce poradzić sobie z lękiem, depresją, złością, atakami paniki i innymi emocjonalnymi »bestiami«, które często przejmują kontrolę nad naszym życiem.Dr Faith G. Harper, licencjonowana terapeutka i neuronaukowiec, wyjaśnia, co dzieje się w mózgu, gdy jesteśmy zestresowani, jak rozpoznać swoje wzorce zachowań i - co najważniejsze - jak je przeprogramować. I robi to bez osądzania, z dużą ilością doggerel i dużo ludzkiego ciepła.
Odwiedzający wraz z zakupem tej książki zamówili także następujące książki:
| You Are a Bad Ass Cena: 54.93 zł  |
Wraz z niniejszą książką, polecamy również następujące tytuły:
| This Is Your Brain on Anxiety Cena: 29.69 zł  | Unfuck Your Brain Workbook Cena: 18.27 zł  | Unfuck Your Adulting : Give Yourself Permission, Carry Your Own Baggage, Don't Be a Dick, Make Decisions, & Other Life Skills Cena: 29.90 zł  | The Subtle Art of Not Giving a Fuck Cena:  |
