Mind Over Mood: Change How You Feel by Changing the Way You Think
 | Książka w miękkiej okładce Kategoria: Psychologia popularna  To jest jedna z najlepiej sprzedających się książek w naszej księgarniCena internetowa: 32.06 EUR (ok. 135.63 zł) (aktualizacja cen dnia 30.11.2025) Darmowa wysyłka do Polski więcej Ocena czytelnikόw i komentarze: Amazon |
Nasz komentarz na temat książki
Niesamowita i praktyczna książka na temat terapii poznawczej, która pomoże ci lepiej zrozumieć samego siebie i innych, zrozumieć i poprawić swój nastrój, zmienić zachowanie oraz zbudować czy wzmocnić relacje międzyludzkie. Opracowana przez lekarzy i psychologów na podstawie wielu lat badań i pracy z pacjentami. Zrób coś dla samego siebie!Autor książki dzięki swojemu szerokiemu doświadczeniu pomaga czytelnikowi - między innymi dzięki terapii poznawczej - poznać, zrozumieć i poprawić swój nastrój, zmienić zachowanie i polepszyć relacje z ludźmi wokół. Gorąco polecamy!
Wraz z niniejszą książką, polecamy również następujące tytuły:
| CBT for Beginners Cena: 116.42 zł  | Oxford Guide to Behavioural Experiments in Cognitive Therapy Cena: 223.71 zł  | An Introduction to Cognitive Behaviour Therapy Cena: 137.11 zł  | Overcoming Low Self-Esteem Cena: 58.72 zł  |
