The Anxiety Toolkit: Strategies for Fine-Tuning Your Mind and Moving Past Your Stuck Points

Autor: Alice Boyes, Alice Boyes, Ph.D

Książka w miękkiej okładce Kategoria: Rozwój osobisty Kategoria: Psychologia Kategoria: Psychologia popularna Kategoria: Poznanie i psychologia poznawcza Kategoria: Fizjologia i neuropsychologia, biopsychologia Kategoria: Psychologia społeczna, grupowa i zbiorowa Kategoria: Radzenie sobie ze strachem i fobiami Kategoria: Radzenie sobie ze stresem Cena internetowa: 19.88 EUR (ok. 84.40 zł) (aktualizacja cen dnia 20.10.2025) Darmowa wysyłka do Polski więcej Ocena czytelnikόw i komentarze: Amazon

Wraz z niniejszą książką, polecamy również następujące tytuły:

Uncovering Happiness Cena: 64.45 zł

Mindset Cena: 54.34 zł

The Life-Changing Magic of Tidying Up Cena: 62.41 zł

Rewire Your Anxious Brain Cena: 69.80 zł

Książki z kategorii Radzenie sobie ze stresem

Więcej od książek

5-Minute Stress-Busting Cena: 8.11 EUR 34.43 zł Pokaż szczegόły	Coping With Stress at Work Cena: 3.23 EUR 13.71 zł Pokaż szczegόły
Why Mars and Venus Collide: Improve Your Relationships by Understanding How Men and Women Cope Differently with Stress Cena: 0.00 EUR 0.00 zł Pokaż szczegόły	When You Want to Say Yes, But Your Body Says No: The Proven Mind-Body Plan to Beat Chronic Fatigue and Stress-Related Illness Cena: 15.15 EUR 64.32 zł Pokaż szczegόły
Live Better Relaxation: Excerise and Inspirations for Well-Being Cena: 17.04 EUR 72.34 zł Pokaż szczegόły	Stressed, Unstressed: Classic Poems to Ease the Mind Cena: 10.09 EUR 8.33 EUR 42.84 zł ok. 35.36 zł Pokaż szczegόły
Boundaries: Say No without Guilt, Have Better Relationships, Boost Your Self-Esteem, Stop People-Pleasing Cena: 16.24 EUR 68.95 zł Pokaż szczegόły	Zero Negativity: The Power of Positive Thinking Cena: 17.87 EUR 75.87 zł Pokaż szczegόły
The Sweetness of Doing Nothing: Living Life the Italian Way with Dolce Far Niente Cena: 15.64 EUR 66.40 zł Pokaż szczegόły	The Success Principles Workbook: An Action Plan for Getting from Where You are to Where You Want to be Cena: 19.84 EUR 84.23 zł Pokaż szczegόły
Worried Sick Cena: 26.16 EUR 111.06 zł Pokaż szczegόły	Stress Free for Good Cena: 24.39 EUR 103.55 zł Pokaż szczegόły
Shame and Grace: Healing the Shame We Don't Deserve Cena: 17.59 EUR 74.68 zł Pokaż szczegόły	Living Well With Anxiety: What Your Doctor Doesn't Tell You... That You Need to Know Cena: 21.51 EUR 91.32 zł Pokaż szczegόły
Stress Free for Good: 10 Scientifically Proven Life Skills For Health And Happiness Cena: 16.07 EUR 68.23 zł Pokaż szczegόły	Sin Estres De Una Vez: 10 Estrategias Para Obtener Salud y Felicidad En Su Vida Cena: 16.25 EUR 68.99 zł Pokaż szczegόły
From Panic to Power Cena: 16.63 EUR 70.60 zł Pokaż szczegόły	Beyond Prozac Cena: 18.35 EUR 77.90 zł Pokaż szczegόły
Why Mars & Venus Collide: Improving Relationships by Understanding How Men and Women Cope Differently with Stress Cena: 36.79 EUR 156.19 zł Pokaż szczegόły	Why Mars and Venus Collide Cena: 36.79 EUR 156.19 zł Pokaż szczegόły